| 廚娘碎碎念：上一期的排毒水是國外流行的瘦身減肥水，有些朋友說不太喝的慣,。這期教大家的薏米水,，可是咱們中式一絕！除濕消腫,，瘦身美白功效一一俱全,，而且甜甜的非常好喝哦~一轉(zhuǎn)眼已經(jīng)入夏了，身體容易濕氣重,。濕氣重容易食欲不振,，關(guān)節(jié)疼痛，脾胃不佳,。薏米是最能除濕氣的食材了,，將薏米加入冰糖煮成水，加上冰塊和檸檬,，還有消暑解渴,，補(bǔ)充維C和美白的功效！全家老小都能喝（不過孕婦不宜食用），是夏天絕佳的飲品~甩外面買的冰糖雪梨之類的飲料幾百條街,！ |
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