謝謝悟空問答的邀請，今天來和大家談一下幽門螺旋桿菌的傳播途徑和生活中的一些注意事項,。

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幽門螺旋桿菌是迄今為止,，人類胃部發(fā)現(xiàn)的唯一的致病微生物，世界衛(wèi)生組織已經確認,，幽門螺旋桿菌與胃潰瘍,、十二指腸潰瘍及胃癌的發(fā)病息息相關，由于這種細菌在體內胃黏膜結合牢固,，也不懼怕胃酸的侵蝕和免疫細胞的吞噬,，因此，靠人體自身的一些免疫機制是很難將其清除的,，通常服用藥物可以根除,，但也有一定的根除失敗率，因此,，最根本的辦法,，就是注意養(yǎng)成良好的習慣，盡量的避免幽門螺旋桿菌的傳染,。

良好的衛(wèi)生習慣

這是避免幽門螺旋桿菌傳染的首要重要因素,。幽門螺旋桿菌的主要傳播途徑是口—口，手—口,，以及糞—口傳播,，因此勤洗手，在飯前便后,，以及野外外出游玩等情況下,，都要注意勤洗手，以免病從口入,，是預防幽門螺旋桿菌傳染的好習慣,。

除了勤洗手外，對于家中有幽門螺旋桿菌的朋友,，可以定期對碗筷,、菜板、各種臺面等進行消毒處理,，碗筷可以用開水蒸煮30分鐘,，即可殺滅幽門螺旋桿菌,，菜板也可以用開水燙消毒，對于廚房,、衛(wèi)生間等濕潤的區(qū)域,，含氯、含碘或含過氧化物的消毒劑都可以有效的殺滅幽門螺旋桿菌,，用這些消毒劑對這些區(qū)域進行定期消殺也是很有必要的,。

良好的進餐習慣

共餐是可能傳染幽門螺旋桿菌的，研究發(fā)現(xiàn),，家有幽門螺旋桿菌感染者的家庭，其家庭成員的感染幾率高達60%以上,，遠高于家中無幽門螺旋桿菌感染者的家庭的傳染幾率（14%左右）,。因此，家庭成員中如有人是幽門螺旋桿菌的感染者,，實行分餐制是非常好的選擇,，希望大家也能照顧家庭成員的情緒和生活習慣，把分餐的原因如實說明,，相信絕大多數(shù)人都會理解的,。

另外，除了分餐制,，更加應該避免的是一些不良的習慣,，比如有的地方還有給幼兒口對口喂食等陋習，這些習慣一定要糾正和避免,，對于預防幽門螺旋桿菌的傳染是非常有效的,。在幽門螺旋桿菌根治用藥期間，也建議實行分餐制,，以避免根治過程中出現(xiàn)較差感染的出現(xiàn),。

同時，外出就餐時,，應盡量選擇衛(wèi)生,、可信的餐飲單位，盡量少外出就餐也是避免幽門螺旋桿菌感染的好辦法哦,，在家DIY一頓美食,，又安全又衛(wèi)生，何樂而不為,！

除了上述兩點,，對于避免幽門螺旋桿菌的傳染，還包括避免與幽門螺旋桿菌感染者口對口接吻,，接觸幽門螺旋桿菌感染者的飛沫及口水或嘔吐物后,，及時洗手等注意事項,。