血栓是一種對人體有很大傷害的物質(zhì),，會引起人體的血液循環(huán)受到影響，引發(fā)心血管功能的疾病,。大家可以了解血栓出現(xiàn)的后果,，以及消除血栓的食物，避免血栓的傷害,。

血栓是血流在心血管系統(tǒng)血管內(nèi)面剝落處或修補(bǔ)處的表面所形成的小塊,，這些小塊會隨著血液在血管中隨處流動，對我們身體的各個器官危害很大,。

血栓堵在不同的器官就形成不同的危害,。比如，肺血栓，在肺部形成血栓,，在心臟很容易形成心肌梗塞這些都是要命的,。當(dāng)然中風(fēng)和下肢壞死都離不開它，可知它的危害性了吧,！

一把黑木耳通血栓

醫(yī)學(xué)研究證明：黑木耳具有益氣強(qiáng)身,、滋腎養(yǎng)胃、活血等功能,，它能抗血凝,、抗血栓,、降血脂,，降低血粘，軟化血管,，使血液流動動暢,，減少心血管病發(fā)生。

大家都知道阿司匹林能減低血液凝結(jié)功能,，但副作用卻是造成皮膚及眼底出血?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)黑木耳是“天然的阿司匹林”，能阻止血液中的膽固醇在血管內(nèi)凝結(jié),，防止心腦血管疾病以及動脈硬化癥,，又沒有副作用，是天然的預(yù)防保健食品,。

黑木耳湯

每次用10克左右的黑木耳加上3片姜,、5枚大棗、6碗水文火煲成水,，放點鹽調(diào)味不要過咸每天喝1次,，堅持服用有顯著的降血脂清血栓的作用。

黑木耳粥

黑木耳10克,，粳米100克,，冰糖適量。黑木耳加水浸泡同粳米,、冰糖同熬為粥即可,。

涼拌黑木耳

木耳提前泡發(fā)，盡量清洗干凈,，撕成小朵,，紅尖椒切粒備用；

料汁：3勺豉油+3勺陳醋+糖1小勺+辣椒油2勺+麻油半勺,；

燒開半鍋水,，入黑木耳煮2分鐘，撈出瀝干到碗里,，加入紅椒,，淋入料汁,，拌勻即可。

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