相信很多人有過這種體會(huì),，晚上睡覺一個(gè)姿勢(shì)久了，有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)手麻或者整條手臂麻木的情況,，這是由于一側(cè)肢體長時(shí)間受到壓迫,，肢體部分缺血，引起了麻木,。

　　但是長期在晚上睡覺時(shí)出現(xiàn)手麻的現(xiàn)象,，那么我們一定要重視起來，因?yàn)樗锌赡苁悄撤N疾病的預(yù)示,。

　　都有哪些病會(huì)導(dǎo)致手麻呢?

　　01、腕管綜合征

　　腕管綜合征引起的麻木常表現(xiàn)為夜間麻木加重,，嚴(yán)重情況下會(huì)從睡眠狀態(tài)中麻醒,，通過活動(dòng)手腕，按摩胳膊而得以緩解,。

　　腕管是腕關(guān)節(jié)處的管狀狹小通道,，正中神經(jīng)和手指的屈肌腱走行在腕管中,。當(dāng)反復(fù)慢性勞損導(dǎo)致腱周組織增厚，擠占了腕管空間,，就會(huì)造成正中神經(jīng)被壓迫而產(chǎn)生癥狀,。由于正中神經(jīng)控制拇指、食指,、中指和環(huán)指(無名指)橈側(cè)(以手掌為例,，靠小指一側(cè)稱為尺側(cè)，靠拇指一側(cè)稱為橈側(cè),。)的感覺,，患者可發(fā)生這三個(gè)半手指的麻木疼痛，初期夜間麻木疼痛加重,，醒后活動(dòng)可好轉(zhuǎn),。如不及時(shí)治療，正中神經(jīng)長期擠壓,，將發(fā)生正中神經(jīng)壞死,，并導(dǎo)致其支配的手部肌肉營養(yǎng)供應(yīng)不足，發(fā)生手部肌肉嚴(yán)重萎縮和變形,，患者手握力下降,，甚至難以抓住物體。

　　本病好發(fā)于從事搬運(yùn),、托舉,、扭擰、捏拿等工作的人群中,。手指麻脹為其早期癥狀,，后期出現(xiàn)手指靈活性下降。

　　肘管綜合征也會(huì)引起手麻,。肘管綜合征會(huì)導(dǎo)致尺神經(jīng)受壓，出現(xiàn)小指,、環(huán)指尺側(cè)麻木,。

　　02、頸椎病

　　神經(jīng)根型頸椎病可引起手麻,。頸神經(jīng)根是從頸椎相應(yīng)節(jié)段椎骨上方的椎間孔發(fā)出的,，共有8對(duì)神經(jīng)根。這些神經(jīng)根除頸1~3神經(jīng)根分布到后枕部,、頸肩部外,，其余各節(jié)均分布到上肢。所以，頸4~8神經(jīng)根受到刺激都會(huì)出現(xiàn)上肢癥狀,。

　　頸椎病引起的手麻還可能伴隨手部疼痛,、頸肩部肌肉酸痛、上肢放射性疼痛,、活動(dòng)障礙等癥狀,。

　　03、糖尿病周圍神經(jīng)病變

　　糖尿病引起的周圍神經(jīng)病變,，常呈對(duì)稱性疼痛和感覺異常,，常表現(xiàn)為手套襪套樣癥狀。如果雙側(cè)對(duì)稱性手指發(fā)麻,，可能是由于糖尿病周圍神經(jīng)病變引起,。有糖尿病的患者一定要堅(jiān)持治療，控制飲食,。

　　04,、血脂過高

　　長期高血脂，易引起血管壁硬化,，加上血脂過高,，血液粘稠，血流變慢,，細(xì)胞缺血缺氧,，導(dǎo)致麻木。

　　05,、腦部因素

　　當(dāng)腦部出問題如中風(fēng),，大腦所支配區(qū)域會(huì)出現(xiàn)麻木、無力等癥狀,。對(duì)于年齡在40歲以上的中年人來說,，如果經(jīng)常出現(xiàn)頭痛、眩暈,、頭重腳輕,、肢體麻木、舌頭發(fā)脹等癥狀,，且患者平時(shí)又有高血壓,、高血脂、糖尿病,、腦動(dòng)脈硬化等疾病時(shí),，應(yīng)多加以注意，警惕中風(fēng)的發(fā)生,。

　　06,、懷孕

　　部分孕婦會(huì)感到單側(cè)或雙側(cè)手部陣發(fā)性疼痛,、麻木,、有針刺感或燒灼樣感覺,，疼痛麻木主要累及拇指、食指,、中指及小指的側(cè)方,，通常無其他嚴(yán)重后果。

　　07,、更年期

　　更年期婦女有時(shí)候會(huì)有手麻的現(xiàn)象,，隨著更年期結(jié)束，癥狀會(huì)隨之消失,。

　　如何改變手麻的狀況?

　　1,、手麻嚴(yán)重的情況下需及時(shí)就醫(yī)。

　　2,、調(diào)整睡姿,，避免長時(shí)間壓迫同一肢體。

　　3,、選擇合適的枕頭,，枕頭過高過低會(huì)加重或?qū)е骂i椎疾患。

　　4,、對(duì)于明確病因的手麻,，如腕管綜合征、肘管綜合征,、糖尿病,、中風(fēng)等，需對(duì)原發(fā)病進(jìn)行積極治療,。