糖尿病與肩周炎的關(guān)系

　　提起糖尿病并發(fā)癥,，人們很容易想到眼睛、腎臟,、足,、心腦血管疾病等，很少聽說糖尿病會(huì)影響到肩關(guān)節(jié),，導(dǎo)致肩周炎,。

　　實(shí)際上，肩周炎也是糖尿病的報(bào)警信號(hào)之一,，特別是50歲以上的中老年人,，如果肩關(guān)節(jié)感覺僵硬、疼痛,、活動(dòng)受限,，就一定要到醫(yī)院檢查血糖了。

血管病變誘發(fā)肩周炎

很多糖尿病患者血糖控制不好,，就會(huì)造成局部血管壁受損,，甚至發(fā)生病變，從而影響血液的供應(yīng)和循環(huán),，造成關(guān)節(jié)腫脹,，最終誘發(fā)肩周炎。

據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì),，患糖尿病的患者患肩周炎的概率是正常人的2倍左右,，主要都是由于沒有很好的控制住血糖引起的，最初往往感覺是明顯的運(yùn)動(dòng)功能障礙和疼痛,，隨著疼痛加重,，就會(huì)對(duì)肩部的動(dòng)作形成阻礙。

肩周炎的康復(fù)治療采用四步法

　?、贌岑?局部做透熱治療,減輕病人的疼痛,可選擇濕熱療法或蠟療,；

　　②肩關(guān)節(jié)按摩或手法松動(dòng)治療,逐漸增加肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度:做肩關(guān)節(jié)的按摩,改善血液循環(huán),減輕肌肉痙攣,松解關(guān)節(jié)粘連,；

　?、巯麓箶[動(dòng)練習(xí):軀體前屈位,患臂自然下垂,使肩關(guān)節(jié)周圍肌腱放松,做前后、內(nèi)外,、繞臂擺動(dòng)練習(xí),幅度逐漸加大,練習(xí)時(shí)間逐漸延長(zhǎng),直到手指出現(xiàn)發(fā)脹,、麻木為止;直腰患臂隨意活動(dòng)片刻,然后手持重物約1～2kg重復(fù)上述動(dòng)作,每日2次；

　?、苌现珶o痛或輕痛范圍內(nèi)的功能練習(xí):在無痛或輕痛范圍內(nèi)做牽張練習(xí),包括爬墻,、爬肩梯、用體操棒或吊環(huán)等,用健肢帶動(dòng)患臂的各軸位練習(xí),每次10～15min,每天2次,。

肩周炎注意事項(xiàng)

除了在藥物上進(jìn)行治療外,，飲食上要做到清淡不油膩,，控制飲食的量，即使天熱也不能吃過多的生冷食物,，避免給腸胃造成不適,。糖尿病和肩周炎都需要患者增加運(yùn)動(dòng)量，除了每天的散步,、有氧運(yùn)動(dòng)外,，肩周炎患者還應(yīng)循序漸進(jìn)的做一些相對(duì)能鍛煉到肩部的運(yùn)動(dòng)，給肩部關(guān)節(jié)活動(dòng)的機(jī)會(huì),，避免粘連,。

對(duì)于有肩周炎的老年人來說，減少與空調(diào)和電扇接觸的時(shí)間很有必要,，可以防止受涼后肩周炎加重,，若處于空調(diào)環(huán)境下，可以在肩部搭上一條毛巾,，起到保護(hù)作用,。

對(duì)于由糖尿病引發(fā)的肩周炎，治療上與其他的肩周炎大體相同,，不同的是要從根上進(jìn)行治療,，控制住血糖、血脂,、血黏度和體重，并配合肩周炎的藥物和運(yùn)動(dòng)治療,，才能控制住病情并得到治療,。

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