本文作者:譚老師/育兒師

寶媽們好，我是譚媽媽,，也是中醫(yī)育兒師譚老師,，我做中醫(yī)育兒10年了，這10年來我遇到過很多各種各樣的寶寶問題,，但是譚老師每次都能想到方法解決,，那劉老師也總結了一下寶寶體質不好的原因，歸根結底就是抗生素傷害了寶寶的體質,，導致寶寶的總體免疫力都下降了,。

其實譚老師提過很多次，如果寶寶只是有一點不舒服,，就不能老給孩子打針啊,、吃藥啊，那樣會傷害寶寶的體質,，可能有些家長還是沒有聽進去,。像劉老師家有兩個寶寶，我就從來不會帶他們?nèi)メt(yī)院,，我都是用一些中醫(yī)的法子啊,，來給寶寶調理體質，現(xiàn)在兩個寶寶的體質都棒棒的,，幾乎是很少生病,。

像現(xiàn)在這換季的時候，寶媽最頭痛的莫過于寶寶咳嗽的問題了,，很多寶媽家里都會備上止咳糖漿,，但是我想說止咳糖漿不比食療方好，像我家寶寶每次咳嗽我都會給她弄一個馬蹄雪梨紅棗湯,，一般兩天左右就可以好,。

馬蹄雪梨紅棗湯

1，準備好一個雪梨,、馬蹄適量,、冰糖

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2，雪梨切塊,，放進鍋里,，加適量開水

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3，把冰糖放進去

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4,，洗干凈的紅棗一起放進去

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4,，放進鍋里開始煮

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5，煮好之后的湯帶著雪梨的清香

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給孩子盛上小半碗就可以了,，最好是趁熱喝

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止咳原理：雪梨有潤肺清熱,，生津止渴的功效，對普通咳痰有一定的治療效果,；馬蹄可治療咳嗽多痰,、咽干喉痛,、消化不良；大棗性溫,、味甘,，具益氣補血、健脾和胃,、袪風功效,。

要想寶寶能夠健康成長呢，除了寶媽的細心照顧,，提高寶寶本身的體質,，是無法通過藥物來做到的，那譚老師一直主張用健康的手法來幫助寶寶增強體質,，所以收集了130種寶寶經(jīng)?？梢杂玫降氖朝煼剑疑磉叺膶殝寔韱柕臅r候經(jīng)常就是無~償?shù)姆窒斫o他們,，我希望更多的寶寶能夠健康成長,，那家長們也可以將寶寶的具體情況告訴我，像寶寶最近的飲食情況,、舌苔照等等,，都可以哦，我會根據(jù)家長跟我說的情況,，跟你們推薦合適的方子~~

本文為譚老師（VX:duiu45）無償分享,，未經(jīng)作者同意，不得用作任何商業(yè)用途~~

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