過敏涉及多學科體系,，包括呼吸科,、耳鼻咽喉科、皮膚科,、免疫科,、眼科、消化科等,，常見的疾病包括哮喘,、過敏性鼻炎、過敏性皮炎,、過敏性結膜炎,、過敏性胃腸炎等。哮喘患者會出現(xiàn)反復咳嗽,、氣喘,；過敏性鼻炎會出現(xiàn)發(fā)作性打噴嚏，留清涕,，尤其以清晨及聞到刺激性氣味時為重,；過敏性皮炎會出現(xiàn)皮膚瘙癢，出疹,，甚至剝脫,；過敏性結膜炎會出現(xiàn)眼睛瘙癢充血,，，流淚,，畏光,；而過敏性胃腸炎會出現(xiàn)嘔吐、腹痛,、泄瀉等,，有的患者可能會幾種情況同時存在，嚴重的甚至會出現(xiàn)窒息,，多器官損害,，危及生命。

成人要注意攝入一些容易引起過敏的食物如水果,、海鮮,、酒精等,，或以前沒吃,、少吃的食物時，要控制量,，兒童在1周歲內,，不要寶喂食魚,、蝦、螃蟹,、海味,、蘑菇等容易引起過敏的食物，添加輔食要單品種,，少量,，多觀察。

家居環(huán)境要干燥,，注意通風,，陽光充足，不要噴灑殺蟲劑和空氣清香劑,。新房,、新車要充分晾曬，環(huán)保監(jiān)測達標再使用,。

衣物被褥應以柔軟,、溫暖、清潔,、無刺激性為首要選擇條件,。內衣以棉織品為好，不要用化學纖維,、塑料或人造革為材料,。新衣、被單,、褥套等,，使用前最好先用清水漂洗過。避免用有濃香的肥皂和化妝品,，發(fā)現(xiàn)穿用新品種洗滌劑洗過的衣服而出現(xiàn)皮疹時,，應及時更換洗滌劑。

戶外活動時注意遮陽,、涂抹防曬霜等,，避免紫外線過敏；佩戴口罩,，盡量不去花草樹木多的地方,，避免花粉過敏。

平常要放松心情,，規(guī)律生活,，適度鍛煉身體，提高身體機能,。

1.蜂蜜  

由于蜂蜜中含有一定的花粉粒,，經常喝的人就會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。蜂蜜里面還含有微量蜂毒,，它是蜜蜂體內的一種有毒液體,，具有抗過敏、抗輻射,、增強機體抗病能力的作用,。  蜂蜜的食用量以每日一小湯匙為宜，可直接沖水喝或涂在面包上,，最好不要高溫加熱,，但對蜂蜜過敏和一歲以下小兒最好不要喝。

2.紅棗    

紅棗中含有大量抗過敏物質———環(huán)磷酸腺苷,，建議過敏者多吃紅棗,，水煮、生吃都可以,，每次10顆,，每天三次。中醫(yī)對大棗也有很高的評價,，古代醫(yī)學家張仲景在《傷寒雜病論》中,，用大棗的古方有58種。用黑木耳50克加大棗30顆燉熟,，有治療過敏性紫斑的功效,。不過，大棗不要與胡蘿卜或黃瓜一起吃,，否則會破壞其中的維生素C,。此外，大棗含糖量高,，性偏濕熱,，所以有蛀牙并且經常牙痛、便秘患者不適合吃,。

3.燕麥

燕麥中含有豐富的維生素,、礦物質以及植物脂肪，所以燕麥具有滋潤肌膚以及抗氧化的作用,，還可以抵抗肌膚炎癥,，適合容易皮膚瘙癢以及過敏的人吃。除了食用燕麥以外,，將燕麥倒入沙包中,，放在淋浴蓬頭下方，這樣洗澡也可以治療皮膚瘙癢,。

4.金針菇  

金針菇菌柄中含有一種蛋白,，可以抑制哮喘,、鼻炎,、濕疹等過敏性疾病,，即使沒有患病也可吃金針菇來加強免疫系統(tǒng)。

5.胡蘿卜  

日本專家發(fā)現(xiàn)胡蘿卜中的β胡蘿卜素能調節(jié)細胞內的平衡,，有效預防花粉過敏癥,、過敏性皮炎等過敏反應。