醫(yī)生推薦4種常見(jiàn)低蛋白飲食,！

從中也可以看出,，得腎病之后飲食的關(guān)鍵——減少非優(yōu)質(zhì)蛋白（如米面）。這其中減少低蛋白主食就成為了減少非優(yōu)質(zhì)蛋白的關(guān)鍵,！

研究發(fā)現(xiàn)生活中非優(yōu)質(zhì)蛋白主要來(lái)源于主食,，因此，想要減少非優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,，就得先拿主食開(kāi)刀,。

生活中常見(jiàn)的主食蛋白質(zhì)含量（每100g可食部）

比如一天你吃了300g左右主食，就相當(dāng)于約有20g的非優(yōu)質(zhì)蛋白進(jìn)入你的體內(nèi),，想想要是去除這部分蛋白質(zhì),，完全能做到低蛋白飲食。

那么常見(jiàn)的低蛋白主食又有哪些呢,？

一,、淀粉類(lèi)

玉米淀粉、麥淀粉,、澄粉,、紅薯淀粉等，有天然成分經(jīng)淀粉分化而成,，可以嘗試做成主食,，如饅頭、面條,。

二,、薯類(lèi)

馬鈴薯、紅薯,、地瓜等,。

腎友們，既然普通的米面不合適食用,，就得選擇更加適合自己的低蛋白主食了,。不知道你選對(duì)了嗎？

腎病綜合癥怎么調(diào)理?

1.限制食鹽：這個(gè)是要依據(jù)患者的水腫的程度而定的,，專(zhuān)家指出如果水腫過(guò)高的患者好要少吃鹽,，水腫減輕而未盡者低鹽，至水腫退盡血漿蛋白恢復(fù)接近正常時(shí),，可以給普通飲食,。

2.蛋白質(zhì)攝入量：腎病綜合征有大量蛋白尿排出，低蛋白血癥常使膠體滲透壓下降,，從而使水腫頑固難消,，機(jī)體抵抗力也隨之下降,，故在腎病綜合征得早期，無(wú)腎功能衰竭得情況下,，應(yīng)保證成人每時(shí)每刻人每日約0.7～1.0克/公斤體重蛋白質(zhì)攝入,，有助于緩解低蛋白血癥及隨之引起得并發(fā)癥。

3.脂肪：腎病綜合征病人常伴有高脂血癥,。輕微病變型病人因短期內(nèi)就可好轉(zhuǎn),，故脂肪攝入不受限制;對(duì)膜性腎病等難治性腎病綜合征病人，長(zhǎng)期高脂血癥可引起動(dòng)脈硬化,，因此,，應(yīng)限制蹄髈、肥肉及富含動(dòng)物脂肪得食物,。

4.維生素,、鈣及微量元素得攝入：在腎病綜合征病人中由于腎小球基膜通透性增加，其尿中除丟失蛋白以外,，同時(shí)可丟失與蛋白結(jié)合的某些元素及激素,，可間接造成缺鈣、鎂,、鋅等,，對(duì)此可用藥物或食物補(bǔ)給。

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