這不是應(yīng)不應(yīng)該的問題,，記住了,，保健品它不治病，吃過保健品的都知道,，保健品盒子上的功能功效，基本都是提高免疫力的,，這說明什么,？說明吃保健品可以提高身體免疫力，身體免疫力提高了,，身體就有一個(gè)自愈的能力,，很多疾病可以得到緩解或不再加重。

應(yīng)不應(yīng)該長(zhǎng)期服用第一要看你的身體素質(zhì),，你為什么吃深海魚油和卵磷脂,？你自己的身體本身有三高或腦供血一類的疾病，還是你只為提高一下身體的免疫力,？我想,，大部分人吃保健品是為了治病，而并非保養(yǎng),；那么,，既然你要治病，就應(yīng)該上醫(yī)院啊,，或找中醫(yī)開中藥啊,，而不應(yīng)該是選擇吃保健品，藥品都不一定治病呢,，保健品就更不能了,！

那么，如果是后者呢,？你感覺你的身體體質(zhì)不好,，需要提高免疫力，OK,，你可以選擇吃些保健品,，但是,，又一個(gè)問題出現(xiàn)了，你的經(jīng)濟(jì)收入,，能否支付得起昂貴的保健品費(fèi)用,，現(xiàn)在的保健品價(jià)格都比較高，當(dāng)然也有便宜的,，保健品層出不窮,，便宜的沒效果，貴的吃不起,！更別說長(zhǎng)期吃了,，保健品是有錢人吃的東西，窮人只配去醫(yī)院,。

所以,，安娜建議，如果你的家庭條件一般,，就不應(yīng)該選擇吃保健品,，保健品偶爾吃一段時(shí)間不管用，長(zhǎng)期吃的話,，也是一筆不小的開支,！沒條件的就選擇在家食補(bǔ)吧，很多食物堅(jiān)持每天吃,，也是可以做到提高免疫力的,，實(shí)在不懂的話，可以買一些關(guān)于營(yíng)養(yǎng)類的書籍,，也比買保健品強(qiáng)?。?/span>

我就是安娜姐姐,，高級(jí)營(yíng)養(yǎng)保健師,、自媒體原創(chuàng)作者：品味生活，分享快樂,，如若認(rèn)同請(qǐng)您轉(zhuǎn)發(fā)和點(diǎn)贊,，謝謝！歡迎大家交流與關(guān)注,！