對于愛唱歌的人來說，嗓子是非常重要的,，一個好的聲音發(fā)出要經(jīng)過不斷的練習和技巧,，當然也有很多嗓子自然的因素。所以對于愛唱歌的人來說,，保護嗓子需要很多生活中的常識,，對于當下的流行音樂唱法技巧來說，保護好嗓子就更加關(guān)鍵了,，希望以下六點保護嗓子的方法會對你們有所幫助,！

不要吃辣和刺激性的食物,，因為唱歌的人都長時間用嗓子，很容易使嗓子疲勞,。所以盡量不要在用嗓子之后吃過于刺激性的食物,，在唱完歌后更是應(yīng)該注意，最好是多喝點溫水保護嗓子,。很多人都覺得自己唱歌不好聽,，不保護好嗓子的話，唱歌怎么可能好聽呢,？

避免在使用聲音前吃過甜的飲料和吃糖,，以免造成痰多需要清嗓。在唱歌前最好不要吃甜食,，因為吃甜食很容易導致卡嗓,，特別是當你唱到高音的時候，如果吃了過甜的食物的話,，唱高音的時候唱不上去就很正常了,，就算你高音技巧再好，如果導致卡嗓的話,，也只有認命,，所以這一點也一定要引起重視，避免尷尬,。

當嗓子疲勞的時候可采取以下方法：不要大口喝水,，要小口小口的含在嘴里慢慢喝，讓喉嚨濕潤,。這也是一個唱歌前的小技巧,，很多人不引起重視，其實在你唱歌之前小口喝一點溫水是很有必要的,，水就相當于是你喉嚨的“潤滑劑”,，會直接影響到你的第一句發(fā)聲，大家都知道唱歌中的發(fā)聲技巧是相當重要的，那么喝水,，就是給你的發(fā)聲技巧做保障,！

有一個保護喉嚨的小技巧就是對一碗熱水哈氣，吸入的蒸汽能緩解聲帶疲勞,，濕潤喉腔和鼻腔,。除了個別人體質(zhì)不適應(yīng)，羅漢果和胖大海泡水喝能夠滋潤嗓子的,。

如果在唱歌中出現(xiàn)了鼻音過重,，那么一定是喉嚨干燥導致了鼻腔受阻引起的,，為了避免在唱歌時鼻音過重，這一個方法一定要試一試,！

不要過多地清嗓子,。因為當您做這種動作的時候，氣流會猛烈地震動聲帶,，從而損傷聲帶,。如果您覺得喉嚨難受，那么就小口地飲水或是吞咽,。如果您感覺不適,，必須不停地清嗓子，那就去找醫(yī)生檢查一下,，也許是流感性感冒,、過敏癥等疾病在作怪，所以在唱歌之前避免過多的清理嗓子,。在唱歌時正確的運用氣息,，是很關(guān)鍵的。

當您因為感冒或者其他原因而嗓音嘶啞的時候,，盡量不要講話,。冬天注意保暖，夏天少喝冰凍的飲料,。除開這些常規(guī)性的保護措施以外,，正確的發(fā)聲也能有效保護聲帶。所以保護嗓子是一個重要的事情,，一定要引起重視,，從基礎(chǔ)做起，每一個細節(jié)都不能夠放過,，只有當你真正保護好了你的嗓子,，你才能更加輕松快樂的學習唱歌，才能更快更好的學會更多的唱歌技巧,！