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愛自己的感想 如果你能欣賞自己的獨特性,，看出你已然選擇的道路與任何其它的人不一樣,，你就能更容易超然于別人的看法，而遵循自己的指引而行。 愛你自己更多的另一個方法就是停止與別人相比。 那些你接受為你自己的，關于群體和家庭的信仰系統(tǒng)的信念,，可能會妨礙你愛自己。愛自己的挑戰(zhàn)就是從別人告訴你的每一件事情站開,， 問自己:「這適合我嗎?這會給我?guī)硐矏倖?在做這件事的時候我會覺得快樂嗎?」 最后,，如果這些都成為你自己的體驗，那才算數,。 |
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來自： 黃搏是 > 《心里學,，釋放自己美好的內心》
