很多人晚上睡覺前都喜歡用熱水泡泡腳，尤其是在大冬天用熱水泡腳之后非常舒服，腳丫子熱乎乎的鉆進被窩里睡覺,。對睡眠質(zhì)量有很大的提高,。但是并不是每個人都適合用熱水泡腳,。有的人用熱水泡腳,，非但起不到保健作用，反而還會加重原有的病情,。接下來給大家說說哪些人不適合泡腳,。

但這里得認真地提醒大家：

不是人人都可以泡熱水腳的,。腿腳發(fā)涼、老寒腿,，隨便用熱水泡腳可能會讓癥狀更嚴重,。

泡腳，怎么會加重疾病?

要弄清楚這個問題,，先得知道「老寒腿」到底是怎么一回事,。不少人總是覺得腿腳發(fā)涼，可能是患上了下肢動脈硬化閉塞癥,。

遵義骨科醫(yī)院專家表示：下肢動脈硬化閉塞癥是由于粥樣硬化病變引起的下肢動脈狹窄,、閉塞而導致的下肢缺血性癥狀。

通俗點講就是給下肢供血的動脈血管「生銹」(粥樣硬化)把管子給堵住了,，到腿上的血變少了,，血液供應逐漸減少，腿腳越來越?jīng)]力氣,，也會出現(xiàn)腿腳發(fā)涼,、麻木、酸脹,。

據(jù)統(tǒng)計,，目前 60 歲以上人群中動脈粥樣硬化發(fā)病率高達 79.9%，其中約有 15%～20% 的老年人患有下肢動脈硬化閉塞癥,。腳發(fā)涼,、老寒腿，用熱水泡泡可能更嚴重腿腳發(fā)涼,，就用熱水泡泡,，這是直覺反應。但可惜的是,，熱水泡腳,，并不能解決問題。

泡熱水腳，能夠擴張部分健康通暢的動脈,，但這只會增加正常組織的血流,。

一方面，血液都跑到原本就正常的組織,，缺血的地方并沒有得到改善;另一方面,，溫度升高，會增加組織的耗氧量,，這些都反而會加重缺血癥狀,。

所以，下肢動脈硬化閉塞造成的「老寒腿」,，反而應該避免熱水泡腳,，或使用有加熱作用的紅外線熱療。

靜脈曲張,、糖尿病或足癬患者,，也要慎重泡腳靜脈曲張和糖尿病患者，也常常會覺得腳特別冷,。

這和下肢血流不順暢等原因有關(guān),。

前面提到，熱水泡腳時,，腿上的動脈會擴張,，更多的動脈血液流向下肢。然而,，靜脈里血液的回流量并沒有增加,。

靜脈曲張或靜脈血栓的患者，下肢的血液回流本來就不是很暢通,，熱水一泡,，血液淤滯的情況反而加重了。

而糖尿病患者的神經(jīng)反應不如健康人敏感,，更容易發(fā)生水溫過燙而不自知的情況,。無意中，就把自己的腳燙傷了,。一旦燙傷,，又很不容易恢復。

有「腳氣」的朋友,，每天洗干凈腳丫,，這一點沒錯。但用熱水燙洗止癢的方法,，可能會讓腳丫子更癢,，如果燙破了,，還可能導致進一步的感染。足癬患者,，用溫水洗腳更好,。

此外，熱水泡腳還可能損害小腿表面的一些毛細血管,，形成皮膚上的出血點,。時間久了，會有色素沉著,，小腿顏色變深,。

腿腳發(fā)涼用熱水泡腳可以得到非常好的緩解作用。但是如果您有老寒腿,、靜脈曲張這些疾病。就不適合用熱水泡腳,。因為因為老寒腿和靜脈曲張的患者腿上的血管中的血液流動本身就不是很暢通,。用熱水泡可能淤堵的情況會更加嚴重。所以最好去醫(yī)院有針對性的治療,。