一,、黃瓜炒雞蛋 食材:黃瓜,、雞蛋、洋蔥,、生抽,、鹽、油,。 做法: 1,、黃瓜洗凈切片,洋蔥去老皮切粗絲,,雞蛋打散加少量鹽拌勻; 2,、起鍋燒熱倒油,倒入雞蛋煎至定型成雞蛋塊盛出; 3,、鍋里留少量油,,放入洋蔥大火翻炒出香味,倒入黃瓜片爆炒至變通明,,調(diào)入少量生抽和鹽拌勻調(diào)味便可出鍋,。 二、培根杏鮑菇 做法 1,,杏鮑菇切長條,,放入滾水鍋中煮滾后撈出放入冷水中降溫 2,擠干水分,,培根切長條,,熱鍋冷油爆香蒜片 3,放入杏鮑菇翻炒,,加入蠔油,,加入生抽,鹽和雞粉,,翻炒均勻后盛出備用,, 4,最后加入杏鮑菇翻炒均勻即可上桌! 三,、扁豆角絲炒肉 食材 扁豆角,,蔥,蒜,,花椒八角,,醬油,,甜面醬適量。 做法 1,、備料,,然后油鍋爆蔥花、花椒,。 2,、肉絲炒到發(fā)白,放甜面醬,。 3,、放豆角、放醬油,、放鹽,。豆角不太容易爛,加水少許要燉一會,。 4,、出鍋前加蒜。 四,、茄子燒土豆 食材 茄子4個,,土豆1個,西紅柿1個,,色拉油30克,,精鹽3克,五香粉2克,,味精3克,,蔥末3克,姜末3克,,生抽5克,,辣椒油10克 做法 1、將茄子去蒂,,去皮清洗干凈,切成條裝入盤中待用,。 2,、將土豆去皮,清洗干凈,,切成條裝入盤中待用,。 3、將西紅柿清洗干凈,,切成小塊,,蔥姜切成末裝入盤中待用,。 4、繞過放油燒熱,,倒入土豆條煎,。 5、將土豆條煎至金黃色時,,盛出,,裝入盤中待用。 6,、熱鍋放油爆香蔥姜末,,放入辣椒油翻炒均勻,倒入茄子條,。 7,、將茄子條炒至斷生,倒入煎好的土豆條翻炒均勻,。 8,、加入精鹽、五香粉,、生抽,、少許清水翻炒均勻。 9,、放入西紅柿翻炒均勻,,稍微燜一會兒,燒熟,,最后加入味精調(diào)味,,出鍋,裝入盤中即可 |
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