最近很多網(wǎng)友咨詢我舌頭有牙齒咬過的痕跡是怎么回事,？中醫(yī)認(rèn)為齒痕舌多由氣虛、脾虛,、陽虛所致,，大家最常聽說的就是脾虛導(dǎo)致的齒痕舌，由于脾虛不能運(yùn)化水濕,，致舌體胖大,，所以牙齒容易在舌邊留下齒痕，如果你對(duì)照看了自己是這樣的舌頭,，注意看完本文,！

1、脾主運(yùn)化,，消化吸收食物,。脾虛生濕，治以參苓白術(shù)散,。脾虛不能生血,，治以歸脾湯。脾虛致營養(yǎng)缺乏,，用四君子湯,。

2、脾統(tǒng)血,，脾氣不足,，形成氣虛下陷而不能攝血?？芍卤阊?，并有四肢清冷，口和唇淡,，面色萎黃,，甚或眼瞼有輕度浮腫等脾陽不足現(xiàn)象，法宜健脾溫陽,，益氣攝血,，治以黃土湯。

3,、脾主四肢,。脾虛可致食欲不振，腳麻,。治以當(dāng)歸四逆湯,。

4、脾在體為肌肉,，脾運(yùn)失常,，則肌肉消瘦。

5,、脾在竅為口,，其華在唇,。營血不足則唇淡，口燥唇干,，甚至唇裂出血,，或見口臭。治以瀉黃散,。

6,、脾在色為黃，在味為甘,。脾虛氣血不足表現(xiàn)為面色萎黃,。黃色食物利脾。甘味藥物健脾,，但過多食甘味食物亦傷脾,。內(nèi)經(jīng)云：濕傷肉，風(fēng)勝濕,；甘傷肉,，酸勝甘。脾虛可喝人參養(yǎng)榮湯,。

再看一個(gè)勁陽先生為網(wǎng)友舌診中遇到的一個(gè)案例：腎主骨生髓通于腦,，腦為髓之海。你手淫損精過多,，導(dǎo)致腎精虧虛,，骨髓腦髓空虛，故而腰膝酸軟,，身體乏力,，精神渙散，記憶力下降,。 手淫損精敗陽,，導(dǎo)致腎陽虛，腎水寒,，水泛土濕,，脾土濕，也就是脾腎陽虛,。四肢秉氣于脾胃,，你脾胃寒，不能溫養(yǎng)四末,，冬天就手腳冰涼,。

脾胃是后天之本，氣血生化之源。脾生血,，胃化氣,。你脾胃寒，胃化氣無源,，導(dǎo)致你肺氣虛,。肺主皮毛，主收斂,，你肺氣虛，皮毛不固,，收斂無政,，就容易出汗。脾胃寒,，肝脾不升,，膽胃不降，膽火上炎生上熱,，你就容易出油,。也就是上熱下寒，脾胃寒,，肺胃不降,，胃氣上逆，就容易打嗝,。平時(shí)一定要注意,，盡量的別受涼，特別是肚臍的位置,，再就是注意飲食上一定要以溫?zé)岬氖澄餅橹?，不要吃太寒涼的東西，可以用附子理中丸適當(dāng)?shù)恼{(diào)理著,，睡前多用熱水泡腳緩解癥狀,。