目前,，人口老齡化和未富先老的各種論調層出不窮，從政府到學者到企業(yè),，無不在憂慮我國的人口老齡化及未來的養(yǎng)老問題,；但是在擔憂的同時，也在為養(yǎng)老方面帶來的巨大商機而歡呼雀躍,。各種養(yǎng)老地產(chǎn),、養(yǎng)老模式在全國遍地開花，學院式養(yǎng)老,、候鳥式養(yǎng)老等等方式從概念到實際工程都具有極大的吸引力,，而且這些項目基本都在風景秀美的地方，的確,，從服務到環(huán)境都非常適合老年人,。

但是,，在定位高端的同時，不知是有意還是無意地將“未富先老”這個基本國情拋至腦后,，北京市目前企業(yè)退休人員工資人均3355元,，上海約為3260元，那么通過數(shù)據(jù)對比就可以發(fā)現(xiàn),，目前做的比較大的幾個養(yǎng)老項目,，動輒收費就要在5000~6000元，普通退休人員根本無法承擔,。所以這些項目只是適用于一些收入或者子女收入比較高的老人,。但是我國80%的老年人達不到這個標準，所以只能另辟蹊徑,，政府提出的“居家式養(yǎng)老”其實是真正能夠緩解目前的養(yǎng)老問題的,。

居家式養(yǎng)老就需要針對現(xiàn)有的老舊住宅進行適老化改造，以滿足老年人生理及心理需求,，實現(xiàn)安全,、舒適的養(yǎng)老環(huán)境。以下以北京市一個典型的城市老舊住宅套內空間適老化改造設計,，探討住宅適老化改造的細節(jié)設計方式以及改造策略,。

1 使用對象簡介

本次待改造住宅的居住者是兩位不折不扣的“80后”——85歲的吳爺爺和84歲的于奶奶。兩位老人身體基本健康,，沒有重大疾病,，生活能自理，只是有高血壓,、腿部機能減退,、眼睛和耳朵機能減退等常見的老年病。兩位老人有一兒一女,。兒子一家三口平日單獨居住,，在節(jié)假日會來老人家探望父母，但并不在此過夜,。女兒單身,，工作日在自己家中，周末和節(jié)假日在老人家里居住,。住宅最大使用人數(shù)為6人,。

2 待改造住宅基本信息

住宅位于北京市東城區(qū)安定門安華里一區(qū)，是六層磚混結構住宅樓的頂層,，一梯兩戶,，沒有電梯，南北通透,，建筑面積約65.85m2（見圖1）,。老人一家從1985年入住，至今已有30年,。

圖1 待改造住宅套型平面圖（筆者測量后自繪）

3 存在問題與改造方法

3.1 廚房

廚房過小,，儲藏空間嚴重不足，冰箱無處存放,，只能放在餐廳（見圖2）,，造成流線交叉，使用不便,；廚房用品不能有效放置而疊放在地上,，占用廚房使用面積（見圖3）。不僅老人來回取用不便,，且容易被絆倒,，引發(fā)危險。因此,，廚房空間的改造需要使冰箱能夠回歸廚房區(qū)域,，并擴充原有空間，作為儲藏空間使用,，合理收納廚房物品,。

圖2 廚房、餐廳位置關系

圖3 廚房,、餐廳現(xiàn)狀

要擴大廚房的儲藏容量,，需要拆除一側墻體，縮小次臥面積,。恰巧次臥和廚房之間的墻是套型中唯一可以拆掉的非承重墻,，這樣改造因此可行。從使用功能上講,，次臥室的床橫向擺放,，柜子分散，使空間看起來擁擠,。實際上通過集成儲物柜,，并將床旋轉90°沿墻放置，可以騰出更多空間,。

具體的改造中去掉隔墻和次臥衣柜,，縮小次臥面寬，重新安置床,，形成一個800mm×2660mm×2750mm的從三面都可以儲物的壁柜（見圖4,，5），以容納冰箱,、洗衣機,、洗滌用品,、各種廚房用具以及次臥的衣物。在廚房一側,，壁柜主要分區(qū)儲藏雜物,、炊具餐具、糧食,、清掃工具和冰箱（見圖6）,。一般家用炒鍋口徑最大為320mm，總長約500mm,，在這個壁柜中(進深390mm)完全能夠收納,。在次臥室一側，儲藏功能主要分為存放各類衣物柜,、被褥柜,、大衣柜和鞋柜，鞋柜的尺寸可以存放女士長筒靴（見圖7）,。次臥室的門后退800mm,，上部洗滌用品柜向后退350mm，空出洗衣操作空間（見圖8）,。

圖4 廚房改造方式

圖5 廚房-次臥三面壁柜示意

圖6 壁柜廚房一側儲物功能示意

圖7 壁柜次臥一側儲物功能示意

圖8 壁柜門廳一側儲物功能示意

3.2 入口玄關

現(xiàn)狀入口玄關太小,，沒有空間放置衣柜、鞋柜,，衣服和鞋架雜亂放在餐廳空間的入口處,，也沒有地方設置座位以便老人更衣（見圖9）。

圖9 入口玄關現(xiàn)狀圖

因此,，在現(xiàn)有鞋架的位置設計一個鞋柜和一個坐凳,，在鞋柜上方墻面設置掛衣鉤，在坐凳旁邊的墻上設扶手,，方便老人起身,。門廳空間利用次臥室門退后出的800mm墻體，設置掛衣鉤,，便于老人懸掛大衣,。門廳的鋪地換成防水防滑材質，防止老人滑倒摔傷,。在入戶門旁邊的墻上設置幾個掛鉤,，方便老人更衣時暫時放置手中的提袋（見圖10）。

圖10 入口玄關改造示意

3.3 衛(wèi)生間

現(xiàn)狀衛(wèi)生間缺乏收納空間,，很多物品無處安放,。洗手池太小，不如架子和臉盆實用，但這個架子使原本就狹小的衛(wèi)生間空間更為緊張（見圖11）,。

圖11 衛(wèi)生間現(xiàn)狀

針對衛(wèi)生間的儲藏問題,，增設壁柜和儲物架，將各類物品分區(qū)放置,。老人腿腳不便,，因此馬桶旁邊加裝“L”形扶手。洗手池加大加深,，擴大臺面以滿足老人的使用需求。臉盆架子移除,，擴大使用空間,。移除后，加設凳子使老人可以坐著洗澡,。在墻上加設一條橫桿,，便于老人洗澡起身時抓握，也便于老人懸掛各種毛巾,。更換衛(wèi)生間地面材質,，選用耐磨防滑材料，以防止老人洗澡時摔倒（見圖12）,。

圖12 衛(wèi)生間改造示意

3.4 餐廳

現(xiàn)狀餐廳空間因為存放了洗衣機和冰箱,，造成功能不合理，使用面積和儲藏空間也受到限制,。餐廳和起居室之間是密封的玻璃隔斷分隔,，使空間感覺狹小，也不利于采光通風,。

在廚房-次臥區(qū)域改造后,，洗衣機和冰箱從餐廳移走，這個空間可以放置多余的折疊椅和柜子,。去掉玻璃隔斷,，改成可儲物的矮隔斷，使空間通透,，增大儲物空間,。在與鞋柜對應的位置加設衣柜，柜門做成鏡面,，使老人更衣時可以照到鏡子（見圖13）,。

圖13 餐廳改造示意

3.5 主臥室

柜子占了太多進深，造成臥室雙人床較窄,，沒有空間分床,，睡覺會互相影響，也造成床一側過道不方便通過（見圖14）。

圖14 主臥室現(xiàn)狀圖

將主臥室衣柜改變方向放置,，可以空出更多的進深,。改為兩張1000mm×2000mm的單人床，間隔800mm,，使得過道通行順利,，老人睡眠質量提高。在床邊加設椅子用來放置貼身衣物,。在墻上設掛衣鉤,。臥室床頭柜加大加高，以儲存更多物品,，并有助于老人起身（見圖15）,。改造完成后的整體效果如圖16所示。

圖15 主臥室改造示意

圖16 改造后套內空間示意

4 改造設計策略

以上套內空間的適老化改造,，雖然分區(qū)進行,，方法也不盡相同，但總體上始終秉持四個設計策略,。筆者認為,，針對當下老舊住宅套內空間適老化改造以中小套型為主的情況，這四條策略可能是實現(xiàn)最恰當改造設計的有效方法,。

4.1 適老化設計優(yōu)先于無障礙設計

這是先行于具體設計的思想策略,。老年人不同于殘疾人，面臨的問題不是某項身體功能的缺失,，而是整個身體機能的衰退,。適老化設計的目的雖然和無障礙設計沒有太大出入——都是便于使用，但在套內的具體設計方法卻有很多不同,。無障礙設計需要的空間更大,，適老化設計會使空間更加緊湊。在上述改造中,，筆者并沒有刻意安排輪椅回轉空間,，只是預留了潛伏設計的可能——比如主臥室可以通過縮小床間距實現(xiàn)一個床的“床-輪椅”間轉移。因為兩位老人可以在戶內正常行走,，且要解決的問題主要是使用空間不足,。實際上，93.24%的城市老年人在室內走動并不費力,，不需要輪椅,。所以，在套內空間改造的過程中筆者認為應當優(yōu)先考慮適老化設計的要求,，然后再根據(jù)條件滿足無障礙設計的需要,，而不是將兩者顛倒,。優(yōu)先采用無障礙設計方法，首先會使住宅套內交通空間面積變大,，而“空”的空間變大對老年人來說并不合適,。老年人一旦摔倒，可能無法抓住旁邊的扶手或家具,，會造成更大的危險,；其次，擴大交通面積意味著原本的使用面積更小,，對于中小套型住宅來說并不合理,。

4.2 削弱次要空間以優(yōu)化主要空間

這里說的住宅的“主要空間”和“次要空間”都是具體情況下的定義，隨著使用者的生活需求變化而變化,。老年人經(jīng)常使用的空間是“主要空間”,，不經(jīng)常使用的空間是“次要空間”。在本次改造中,，女兒使用的次臥室就是“次要空間”，老人使用的廚房是“主要空間”,，削弱次臥室空間,，才有空間使廚房和餐廳的功能都得到優(yōu)化。采用這個方法主要是因為老舊住宅套內空間格局和面積有很大局限性,。要保證改造后老年人生活的舒適性,，“次要空間”能夠滿足基本功能使用即可。

4.3 儲藏功能集成和擴大

老年人生活中需要的東西多而雜,，食品,、藥品、保健品,、水壺,、茶具、老花鏡等,，很多老年人因為行動不便而儲備性購買,，或由于子女贈送，家中存有很多糧食,。老舊住宅通常儲藏功能有限,，而很多老年人有“敝帚自珍”的習慣，不舍得丟棄,，所以老年人家里經(jīng)常堆積很多雜物,。這對于老年人戶內活動會造成安全隱患，如被雜物絆倒或發(fā)生火災等,。因此,，老舊住宅套內空間適老化改造中儲藏空間的集成和擴大是設計的重要著眼點。在上述改造案例中，各個空間的儲物設計都被著重考慮,，原有的儲藏空間被整理或擴大,，又增加了新的儲藏空間。儲藏空間集成設計的目的是縮短流線,，便于老年人就近存取物品,。通過儲藏空間和家具部品的集成設計，還可以優(yōu)化各空間的使用功能,，提升空間品質,；也可以使套內空間整潔舒適，生活井井有條,。

4.4 空間位置最小改變

很多老年人比較戀舊,，有固定的生活習慣，對于自己家里物品的擺放位置,、家具形式等都非常熟悉,，在長期生活中，老人在戶內的活動因為這些固定的物品而有固定的空間記憶,。筆者之前在調研的時候,，見過一位眼盲的老人可以根據(jù)記憶獨自在住宅周邊散步，可見這種記憶是很深刻的,。對于套內空間的適老化改造來說,，盡量保證各空間內的家具部品相對位置不變，保證原有的記憶不被破壞是很重要的,。如果隨意改變家具部品的相對位置,，尤其是臥室內的部品，可能會使老年人因為不適應而造成焦慮或睡眠障礙,，對于有起夜習慣的老人還有可能因為不熟悉空間位置而發(fā)生磕碰的危險,。