如今的中國已不復數(shù)十年前那般,，早已緊衣?lián)Q錦衣,，也不用再縮食，不說餐餐如玉食,，只要不懶,，溫飽已不是口頭話題，小康才是正理,。

時下發(fā)展迅速,，國富民亦強，然物質(zhì)已達,，身心不達之人諸多,。

或許是因為發(fā)展過快，新鮮事物不斷冒出,，對我們而言,，可能是跳躍式接觸，前浪未至,，后浪已生,，短短數(shù)十年，已于世界同軌,，如今已無可鑒前車,，凡事都需自我摸索，這就衍生出了無窮壓力,。

職場商圈法則殘酷,，優(yōu)勝劣汰，競爭激烈,，氛圍緊張壓抑,，若是身心得不到舒解，很容易怒火中燒，產(chǎn)生焦躁不安等多種不良情緒,，而這些不良情緒的傾瀉口往往是自己身邊的親人朋友,。

而要擺脫這種現(xiàn)狀，只能從自身出發(fā),，不能一味地希冀他人諒解，更不能以壓力為由說服自己,，而自己恰恰是最容易被自己說服的,，這種念頭一生，就會無法遏制地蔓延開來,，彼時必定更為肆意,。

這或許是一種病，連自己都沒有意識到,，往往是在無意識之間爆發(fā)出來,。

比如父母家人開口詢問某些事情，你就會無意識地皺起眉頭,，厭煩地回應,，若是家人諒解還好，否則難免又是一場爭吵,，而這種情況通常都會往復循環(huán),，不但讓自身更為煩躁，也牽連旁人心情不佳,。所以我們要一個情商高的人,，要將一些莫名的爭吵和問題直接扼殺在萌芽。

曾子云:"吾日三省于吾身",，這的確是自律的一種好辦法,，也是為人處事的良方。當我們能在每做一件事和每說一句話之后都能自我反省,，是否應該,，有無傷人，久而久之就會養(yǎng)成謹言慎行的習慣,。

人與人之間的相處是微妙的,，情商高的人必定更為吃香，而情商的高低也不是先天而定的,，后天也可以改變,，比如突然遭遇了某種挫折，從中得到了教訓,，就可能會產(chǎn)生明悟,，從而情商大漲，這屬于被動的改變。

而一個人想要自主地去提高情商,，那必須得先意識到這個問題,，吃一塹方能長一智。正如李世民以魏征為鏡,，時常要面對魏征的直諫,，以此來審視糾正自我。我們也要細想那些來自他人的指責,，自己是否真如他們口中所說,。

再則想要練就高情商，察言觀色必不可少,，很多人都說自己不會,，好像覺得這很難，其實不然,，萬事在于是否用心,。

人不可無城府，否則就成了缺心眼,，城府本身無褒貶之意,，看你如何運用，如果不去生是非,，那就是好的,。

有些事不必太計較，正所謂：“何必執(zhí)著對于錯,，難過了你我,。”我們要盡量做到“恕己之心恕人,，責任之心責己,。”

如有閑暇,，不妨聽一曲高山流水,，品一杯茶。盡可能地規(guī)范自己的時間,，不要一下班就毫無規(guī)律可言,，這樣的結果只會讓自己覺得時間永遠不夠用。

豁達是一種心境,，人生塵垢不宜過多,。