刮痧是依據(jù)“通則不痛,，痛則不通”的機理，通過刮痧來起到透出瘀血的效用,。刮痧內(nèi)病外治,，操作容易，常用于治療急癥,、實癥,，也可用于家庭保健。

　　一,、操作方法：

　　1,、使用器械：木魚石或天然水牛角刮痧板，刮痧油(麻油,、色拉油也可以),。

　　2、操作步驟：刮痧體位既要使患者舒適,，又便于操作者操作;充分暴露操作部位,，并做好皮膚清潔工作;刮痧用具要注意消毒，最好一人一板;手持刮痧板蘸刮痧油,，治療時刮板厚的一面對手掌,，保健時刮板薄的一面對手掌。刮拭方向從頸到背,、腹,、上肢再到下肢;進行頭部刮痧時不需要刮痧油，宜選用刮痧板的厚緣,。臉部刮痧時,，不會出痧斑，方向由內(nèi)向外刮,。胸部刮痧由內(nèi)向外地沿著肋間,，用刮痧板的角刮,，不可刮在肋骨上，腹部,、背部和四肢從上而下刮拭,，不可來回刮。刮板與刮拭方向一般保持在45度~90度進行刮痧,，一般使用腕力,，刮痧時運板要求輕靈、柔和,、有序,，不可忽輕忽重，同時密切注意病人感受和反應(yīng),，隨時調(diào)節(jié)刮痧力度,。

　　3、刮痧時間：一般每個部位刮3-5分鐘,，最長不超20分鐘,。每一部位可刮2-4條或4-8條'血痕'。每條長6-9厘米,。按部位不同,，'血痕'可刮成直條或弧形。對于一些不出痧或出痧少的患者,，不可強求出痧,，以患者感到舒服為原則。刮痧次數(shù)一般是第一次刮完等5至7天,，如果操作部位痧痕未退,，不能帶痧痕刮痧，痧退后再進行第二次刮治,。

　　4,、刮痧的補瀉手法：(1)補法：刮拭力量較輕，速度較慢,，時間較長,，順經(jīng)脈刮，刮后加溫灸;(2)瀉法：刮拭力量較重,，速度較快,，時間較短，逆經(jīng)脈刮,，刮后加拔罐;(3)平補平瀉法：1)刮拭按壓力大,，速度慢;2)刮拭按壓力小，速度快; 3)刮拭按壓力及速度適中;

　　二,、適應(yīng)證：

　　感冒,、發(fā)燒、中暑,、頭痛,、腸胃病、落枕,、肩周炎,、腰肌勞損、肌肉痙攣,、風濕性關(guān)節(jié)炎,。

　　三、禁忌證：

　　1,、凡刮治部位的皮膚有潰爛,、瘢痕、損傷,、炎癥禁刮;

　　2,、孕婦的腹部、腰骶部,，婦女的乳頭禁刮;

　　3,、心臟病、腎功能衰竭,、肝硬化腹水,、全身重度浮腫者禁刮。

　　4,、大病初愈,、重病、氣虛血虧及飽食,、饑餓或醉酒狀態(tài)下不宜刮痧;

　　5,、白血病、血小板減少和有出血傾向的人以及老年人,、小孩子慎刮,。

　　四、注意事項：

　　1. 首先要了解病情,，辯證施治,，審病求因，確定刮拭的部位,。

　　2. 刮痧過程要避風,，刮后喝一杯熱(溫)開水，休息1小時以上，2小時內(nèi)忌食生冷,，不能喝酒;3小時內(nèi)不能洗浴,。出痧后一至二天，皮膚可能輕度疼痛,、發(fā)癢,，這些反應(yīng)屬正常現(xiàn)象,。

　　3,、糖尿病患者皮膚耐受性差，血管脆性增加,，刮痧的力度不宜太大,，速度不宜太快時間不宜太長。下肢靜脈曲張及下肢浮腫者,，宜從下往上刮,。4、皮膚病患者皮損處干燥,、無炎癥滲液者(如神經(jīng)性皮炎,、白癜瘋、牛皮癬等)可直接在皮損處刮拭,，皮下無痛性的良性結(jié)節(jié)部位亦可直接刮拭,。否則(如濕疹、皰疹,、疔,、癤、癰,、瘡等病癥)不可在皮損處或炎癥局部直接刮拭,，可在皮損處周圍刮拭。

　　5,、刮痧后出現(xiàn)頭暈,、惡心，甚至?xí)炟实默F(xiàn)象稱暈痧,。出現(xiàn)暈痧,，應(yīng)平臥，飲一杯糖鹽水,，并休息一會兒,。

　　五、應(yīng)用舉例：

　　感冒：

　　1.刮拭順序：

　　(1)脊背與肩胛(2)胸部(3)上肢

　　2.主要經(jīng)穴：

　　風池(膽經(jīng));大椎(督脈);風門(膀胱經(jīng));中脘(任脈);孔最(肺經(jīng));合谷(大腸經(jīng));足三里(胃經(jīng)),。