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人體有三道防線，抵御病原微生物（病原體）的攻擊,。是由皮膚和黏膜及其分泌物構(gòu)成第一道防線,；體液中的殺菌物質(zhì)(如溶菌酶)和吞噬細(xì)胞構(gòu)成第二道防線；主要由免疫器官和免疫細(xì)胞構(gòu)成第三道防線,。  第一道防線是由皮膚和黏膜及其分泌物構(gòu)成的,，他們不僅能夠阻擋病原體侵入人體，而且它們的分泌物(如乳酸,、脂肪酸、胃酸和酶等)還有殺菌的作用,。第一道防線均不屬于人體內(nèi)環(huán)境,。 第二道防線是體液中的殺菌物質(zhì)(如溶菌酶)和吞噬細(xì)胞,。前兩道防線是人類在進(jìn)化過程中逐漸建立起來的天然防御功能，特點(diǎn)是人人生來就有,，不針對(duì)某一種特定的病原體,，對(duì)多種病原體都有防御作用，因此叫做非特異性免疫(又稱先天性免疫),。 第三道防線主要由免疫器官(扁桃體,、淋巴結(jié)、胸腺,、骨髓,、和脾等)和免疫細(xì)胞(淋巴細(xì)胞、單核/巨噬細(xì)胞,、粒細(xì)胞,、肥大細(xì)胞)借助血液循環(huán)和淋巴循環(huán)而組成的。第三道防線是人體在出生以后逐漸建立起來的后天防御功能,，特點(diǎn)是出生后才產(chǎn)生的,，只針對(duì)某一特定的病原體或異物起作用，因而叫做特異性免疫(又稱后天性免疫),。根據(jù)艾滋病死因和免疫系統(tǒng)受損的關(guān)系相關(guān)資料表明,，人體的第三道防線在抵抗外來病原體和抑制腫瘤方面具有十分重要的作用。病原體侵入后,，刺激了淋巴細(xì)胞,，淋巴細(xì)胞就會(huì)產(chǎn)生一種抵抗該病原體的特殊蛋白質(zhì)，叫做抗體,。引起人體產(chǎn)生抗體的物質(zhì)(如病原體等異物)叫做抗原,。(注射入人體內(nèi)的疫苗是滅活或減毒的病原體)。 流感病毒與免疫系統(tǒng)之間的戰(zhàn)爭
人體的健康是由免疫系統(tǒng)保證的,，因此免疫系統(tǒng)也被醫(yī)學(xué)專家譽(yù)為世界上最好的醫(yī)生,，但是誰也不知道，這位“好醫(yī)生”的醫(yī)術(shù)為何如此高超,，直到1975年,，人類終于發(fā)現(xiàn)了這位好醫(yī)生的秘密武器---自然殺傷細(xì)胞（Natural Killer Cell，NK）,，也就是我們所說的NK細(xì)胞,。NK細(xì)胞是人體免疫系統(tǒng)中核心細(xì)胞，主要存在于外周血和脾臟中,。雖然人類在40多年前才發(fā)現(xiàn)NK細(xì)胞,，但其實(shí)它與我們的生活是息息相關(guān)的。  NK細(xì)胞可以抑制病毒和細(xì)菌的入侵，清除體內(nèi)癌變,，病變及衰老細(xì)胞,，具有延緩機(jī)體衰老的功能，與其他抗腫瘤免疫細(xì)胞相比,，NK細(xì)胞發(fā)揮殺滅腫瘤的作用啟動(dòng)時(shí)間最快,，殺敵種類也最多，它激活只需接受到癌細(xì)胞的一些分子變化,，就可立即投入戰(zhàn)斗,，而不像T細(xì)胞要經(jīng)過免疫系統(tǒng)的腫瘤抗原加工提呈后才知道誰是“敵人”。因此,，NK細(xì)胞也被醫(yī)學(xué)界譽(yù)為抗癌第一道防線,。  目前NK細(xì)胞治療癌癥的應(yīng)用，主要在預(yù)防和輔助治療方面,。預(yù)防癌癥主要是利用NK細(xì)胞的強(qiáng)免疫功能,，通過不定期的回輸活性NK細(xì)胞達(dá)到增強(qiáng)人體免疫系統(tǒng)的目的。免疫系統(tǒng)的體力值增強(qiáng),，就可以把體內(nèi)的病毒,，癌變細(xì)胞等異常細(xì)胞全部殺掉，從根本上杜絕癌癥的轉(zhuǎn)移,。此外,，NK細(xì)胞的強(qiáng)免疫力，也可以在抵抗病毒及細(xì)菌的感染過程中發(fā)揮重要作用,。有越來越多的臨床研究顯示,，NK細(xì)胞不僅可以直接清除肝炎病毒，還可以攻擊被肝炎病毒感染的肝細(xì)胞,，通過擴(kuò)增激活健康的NK細(xì)胞,，定期進(jìn)行NK細(xì)胞抗病毒免疫保健，完全可以預(yù)防和治愈病毒性肝炎,。  當(dāng)然,，作為免疫系統(tǒng)的秘密武器，NK細(xì)胞的功效遠(yuǎn)不止于此,，比如它還可以用于醫(yī)學(xué)美容,，修復(fù)受損的皮膚及組織，恢復(fù)皮膚彈性等,，在抗衰老方面的應(yīng)用非常廣泛,。美國疾病控制中心（CDC）的報(bào)告也顯示，幾乎所有疾病的產(chǎn)生都與NK細(xì)胞的活性明顯不足有關(guān),。因此,，NK細(xì)胞能夠幫助我們有效的拒絕疾病,，達(dá)到未病先防的效果。如果你想要有個(gè)好身體,，一定要保證體內(nèi)有足夠多而且足夠活躍的NK細(xì)胞,。   在日常生活中，提高NK細(xì)胞活性的一個(gè)重要手段就是加強(qiáng)鍛煉,。從這個(gè)角度說，每天鍛煉一小時(shí),，健康生活一輩子是完全沒錯(cuò)的哦,。所以，為了我們的青春和健康,，大家一起行動(dòng)起來吧,。
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