【文字版】

傳統(tǒng)太極拳論,、拳譜，是歷代優(yōu)秀太極名家窮畢生精力總結(jié)的拳學(xué)精華,，學(xué)而時(shí)習(xí)之,，是提升太極拳技術(shù)水平和境界的一個(gè)重要途徑。

 在傳統(tǒng)太極拳論中,，有一首十分獨(dú)特的《授密歌》,，以前不太為人所知。后來通過一些研究者和拳家的介紹,，比如吳圖南,、王培生等人，《授密歌》逐漸被太極傳人所了解,。它最早出現(xiàn)于民國時(shí)期,。文字微言大義，也比較玄奧,，解析上也有所分歧,。《授密歌》一共是八句話,，每句話是四個(gè)字,。他的原文是：“無形無相,，全身透空；應(yīng)物自然,，西山懸磬,。虎吼猿鳴,，泉清河靜,；翻江攪海，盡性立命”,。

《授密歌》在文字風(fēng)格上,，和《道德經(jīng)》十分的神似。其中貫穿著太極拳動(dòng)功,、靜功,，以及道家內(nèi)丹術(shù)的理論和練功方法、練功程序,。重點(diǎn)闡釋了太極拳的虛、空,、靜的要義和境界,，又包含了太極內(nèi)功運(yùn)氣的方法，講解了動(dòng)靜相生的理法要訣,。可以作為我們研習(xí)太極拳內(nèi)功的重要心法參考,，要注重從內(nèi)外兩個(gè)層面去細(xì)心體悟。