當(dāng)驗(yàn)孕棒兩條線后,，媽媽這個(gè)名詞從此深深得刻入心中，也因?yàn)楫?dāng)了媽媽?zhuān)约旱纳眢w就不再是屬于自己的,，同時(shí)也要為孩子著想,，每一個(gè)選擇都攸關(guān)著孩子的健康！

當(dāng)了媽媽后,，就會(huì)開(kāi)始擔(dān)心是不是,，不小心使用到了化學(xué)添加物的保養(yǎng)品，而影響到胎兒,。在以前長(zhǎng)輩總是會(huì)說(shuō)：「生男孩皮膚都會(huì)變差」但其實(shí)根本不是這樣,，其主要原因可能是包括孕期媽咪荷爾蒙的改變、膠原蛋白流失,、毛孔變大,、肌膚不適等而影響的，但其實(shí)還是以懷孕荷爾蒙變化為影響最大,。

而懷孕期間,，媽咪會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的膚況與懷孕之前有很大的改變，在臨床有分兩種媽咪,，一種是膚況變得比以前差,；另一種則是膚況變得比以前好。

外觀最明顯的肌膚變化,，例如：皮膚較易敏感,、皮膚瘙癢、皺褶處膚色黯沉以及顴骨上長(zhǎng)孕斑等,，對(duì)于像CC我這么愛(ài)美的人來(lái)說(shuō),，在懷孕期間真的還滿沮喪難過(guò)的。雖然這些癥狀生產(chǎn)完之后是可以自然改善,，但為了讓孕期及產(chǎn)后肌膚狀態(tài)恢復(fù)的更好,，我建議媽咪可以從懷孕到產(chǎn)后期間就要開(kāi)始學(xué)會(huì)正確的肌膚保養(yǎng)方法！

通常孕期皮膚會(huì)有哪些常見(jiàn)5大癥狀呢,？

1.長(zhǎng)痘痘

與荷爾蒙有關(guān)系及角質(zhì)層增厚,、皮脂分泌過(guò)多造成,。請(qǐng)勿擠它、摸它以防炎癥反應(yīng),，加強(qiáng)保濕及清潔為上策,。

2.敏感肌

與荷爾蒙有關(guān)系，建議使用保養(yǎng)品勿選擇刺激類(lèi)產(chǎn)品及含有酒精類(lèi)產(chǎn)品,，請(qǐng)選購(gòu)低刺激高保濕的保養(yǎng)品使用,。

3.皮膚瘙癢

與荷爾蒙有關(guān)系，當(dāng)在瘙癢狀態(tài)時(shí)請(qǐng)勿抓它,，可用冰塊定點(diǎn)冰敷或是就醫(yī)請(qǐng)皮膚科醫(yī)師診視,，是情況開(kāi)藥使用。

4.皺褶處黑色素沉著

與荷爾蒙有關(guān)系,，通常生產(chǎn)后會(huì)漸漸淡掉,，為了防止色素沉淀建議出門(mén)要做好防曬措施。色素變深通常都在：乳暈,、妊娠中線,、腋下、會(huì)陰部和大腿內(nèi)側(cè)等皺褶處,，一般會(huì)在產(chǎn)后逐漸退回原本的顏色,。通常上午10點(diǎn)到下午4點(diǎn)是紫外線最強(qiáng)的時(shí)候，懷孕期間最好避免在這段時(shí)間外出,。

5.孕斑

與荷爾蒙有關(guān)系,，孕期肝斑絕大部分會(huì)在產(chǎn)后逐漸淡化，但不會(huì)完全消失,；產(chǎn)后若孕斑未消失,，可循皮膚科醫(yī)師診視進(jìn)行治療。

先說(shuō),，我自己在懷孕過(guò)程中,，膚況就變得很差，因?yàn)橹拔液苋菀紫掳蜁?huì)長(zhǎng)痘痘,，所以在孕期期間下巴長(zhǎng)得更夸張,，加上我手很癢愛(ài)去擠痘痘，就這樣又造成了色素沉著,。一堆人都說(shuō)CC你的膚質(zhì)怎么變?cè)懔?！加上我是懷男孩，更多人就篤定了是因?yàn)閼涯猩斐上掳烷L(zhǎng)痘痘狀況嚴(yán)重,。

因?yàn)檫@樣,，我去查了國(guó)外文獻(xiàn)，對(duì)于這個(gè)說(shuō)法根本是無(wú)稽之談,。在2017美國(guó)家庭醫(yī)學(xué)委員會(huì)在2016年2月發(fā)表一篇Treatment of Acne in Pregnancy妊娠期治療痤瘡內(nèi)文表示,，妊娠期的痤瘡其實(shí)是跟我們的體內(nèi)荷爾蒙是非常有關(guān)系的,，讓我們看看國(guó)外文獻(xiàn)怎么說(shuō)：

第一：通常痤瘡在妊娠早期會(huì)有改善，但可能在第三孕期（孕后期）會(huì)變更惡化,，這是由于母體雄激素濃度增加以及激素對(duì)皮脂產(chǎn)生影響的,。

第二：除了荷爾蒙激素變化，妊娠期的免疫因素可能也是很有關(guān)聯(lián)性的,。

第三：通常炎癥損傷比非炎癥損傷更常見(jiàn),，而且大部會(huì)延伸到軀干。（例如：妊娠蕁麻疹,、干癢癥、痤瘡延伸至胸口及背部等）

第四：懷孕之前具有痤瘡史的媽媽在懷孕期間更容易發(fā)生痤瘡,。

第五：國(guó)外數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)那些患有痤瘡的孕婦,，大概在懷孕前90%都有痤瘡史的存在且約60%會(huì)在懷孕期間變得更惡化。

看到第五點(diǎn)默默地流下淚來(lái),，若是懷孕前你就是很容易長(zhǎng)痘痘的人,，那恭喜你在懷孕后你會(huì)長(zhǎng)的更夸張。不過(guò)當(dāng)然也是有例外的,，臨床上也有遇過(guò)媽咪懷孕前是痘痘肌,，但懷孕后皮膚變得超好，所以也是跟每個(gè)媽咪體質(zhì)而定,。不過(guò)說(shuō)這么多,，我還是要跟媽咪說(shuō)孕期的肌膚保養(yǎng)是很重要的！

孕期媽咪的保養(yǎng)品要如何選呢,？

提醒媽咪,，孕期、哺乳期不能亂用藥,，保養(yǎng)品選擇更是如此,，不挑選某些成分的保養(yǎng)品，注意以下四點(diǎn)：

1.要注意品牌的選擇,，請(qǐng)媽咪一定要選用大品牌,，這樣才有保障。

2.了解保養(yǎng)品的成分,，以低刺激,，避免造成肌膚負(fù)擔(dān)的保養(yǎng)品為優(yōu)先。

3.治療和美白作用的保養(yǎng)品不選購(gòu),，譬如：含有對(duì)苯二酚,、A酸與類(lèi)固醇的三合一美白產(chǎn)品等，孕期避免使用,、哺乳期要慎重使用,。

4.若真想使用美白保養(yǎng)品,，一般含有維他命C、麴酸,、傳明酸等成份的美白保養(yǎng)品是可以在孕期使用,。

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