長期喝蒲公英泡水,，對人的身體健康大有益處。

因為,，蒲公英有清熱解毒,、去火消炎,、利尿散結,、護肝排毒、養(yǎng)胃等作用,。

適當的飲用蒲公英泡水,，不僅可以給身體排毒，還能對抗各種慢性炎癥,，有很好的養(yǎng)生功效,！

但是，蒲公英泡水喝,，也并非人人適合,，也有其飲用禁忌，我們一起來了解一下吧,！

蒲公英泡水喝的好處

1,、下火消炎、對抗慢性炎癥

蒲公英被稱為“天然下火草”,，還有“天然抗生素”之稱,，對上火、嗓子發(fā)炎,、扁桃體發(fā)炎,、咽炎等慢性炎癥效果顯著！

蒲公英具有廣譜殺菌和抑菌作用,，有“天然抗菌素”之美譽,，在一定程度上可代替抗菌素，對金黃色葡萄球菌耐藥菌株,、溶血性鏈球菌有較強的殺菌作用,。對肺炎雙球菌,、腦膜炎球菌、白喉桿菌,、綠膿桿菌,、痢疾桿菌、傷寒桿菌等及卡他球菌也有一定殺菌作用,。

蒲公英,，對臨床常見感染菌，尤其是革蘭陽性,、陰性球菌有較好的抑菌活性,。用于上呼吸道感染，急性支氣管炎咽喉炎,、急性扁桃體炎,、乳腺炎、乳腺增生,、尿路感染,、胃炎、肝炎,、膽囊炎,、感冒發(fā)熱等癥。

在臨床應用方面,，蒲公英的應用范圍很廣,，現在己用它研制成注射劑、片劑,、糖漿等不同劑型,，廣泛用于治療各種炎癥、感染性疾病達40多種,。

2,、清胃火

《本草新編》寫道：“陽明之火，每至燎原,，用白虎湯以瀉火,，未免太傷胃氣。蓋胃中之火盛,，由于胃中士衰也,，瀉火而土愈衰矣。故用自虎湯以瀉胃火,，乃一時之極宜,，而不可恃之為經久也。蒲公英亦瀉胃火之藥,，但其氣甚平,，既能瀉火,，又不損土，可以長服久服而無礙,?！?/p>

蒲公英對胃火的效果生過白虎湯，其不傷胃氣,，可長期飲用,。

另外，現代研究發(fā)現,，蒲公英對淺表性胃炎,、胃潰瘍有一定輔助治療作用，可使幽門螺桿菌轉陰,潰瘍面愈合,、疼痛停止,。

3、降肝火,、排肝毒

蒲公英歸肝經,，可保肝利膽，善于降肝火,、排肝毒,，去火消炎。對肝中郁熱所見的急躁易怒,、口苦口干口臭、咽喉疼痛,、小便短赤等,，均可加用蒲公英。

春天也是肝經當令季節(jié),，肝臟要排掉積攢一冬天的毒素,，若肝火過旺會導致毒素不能及時排出，所以春季養(yǎng)肝為首要任務,。

現代研究發(fā)現,，蒲公英可拮抗內毒素所致的肝細胞溶酶體和線粒體的損傷，解除內毒素導致的毒性作用,，從而起到保護肝臟作用,。

4、護乳腺,，防炎癥

在《唐本草》中記載,，蒲公英“主婦人乳癰腫”；《本草正義》中記載,，蒲公英“治乳癰乳療,，紅腫堅塊,，尤為捷效”。

春天上火易出現乳腺炎癥，用蒲公英泡水喝,，有助于消炎,。臨床實踐證實，蒲公英對乳房疾病的確療效確切,，多用于女性乳腺增生、乳腺炎,；且對產后女性乳汁少具有通乳作用,。

5、利尿通淋

據《滇南本草》中記載,，蒲公英“止小便血,，治五淋癃閉，利膀胱”,。同時蒲公英也有“尿床草”之美譽,，也就是說蒲公英有很好的利尿功效，對尿道炎,、膀胱炎,、盆腔炎、急慢性腎盂腎炎等有一定輔助治療作用,。

蒲公英好水喝的禁忌

1,、陰寒證者不喝

陰寒證的人體內陰氣過盛，身體功能低下,，怕冷,、手腳涼、乏力,，陰寒患者的身體不會出現發(fā)熱的情況,，病程長體質差，這個時候,，如果使用性寒的蒲公英來進行治療,，病情得不到好轉反而會出現副作用，身體體質變差食欲也會下降,。

所以,，蒲公英雖好，也要分清體質后再用哦,！

2,、風寒感冒者不喝

蒲公英具有清熱的效果，很多感冒,、喉嚨疼痛都是因為熱毒導致的,，這時用蒲公英的效果會比較好,。

但并不排除一些因為外感風寒、體寒而造成的感冒,、感染,，這時用蒲公英會導致相反的效果，病情可能會更加嚴重,，患者的精神,、食欲也會更差。

因此,，用蒲公英之前一定要分清楚寒熱,。入伙是風寒感冒，那么就不能用蒲公英泡水喝,！

3,、過敏者不喝

雖然，對蒲公英過敏的人少之又少,，但并非是沒有,，如果，是喝蒲公英泡水容易出現瘙癢等情況,，那么,，就說明你可能對蒲公英過敏，不能繼續(xù)再喝了,！

4,、脾胃虛寒者，選擇紅茶發(fā)酵的蒲公英泡水喝

蒲公英性質微寒,，雖然寒性不大,，但是，脾胃虛寒者,，最好選擇紅茶發(fā)酵工藝的蒲公英紅茶泡水喝，可大大降低寒性,。

就如同寒涼的綠茶一樣,，大家都知道，綠茶寒涼,，如果想要喝溫和的就選擇紅茶,，其實，蒲公英同傳統(tǒng)的茶類一樣,，如果想要降低蒲公英的寒性,，那么采用紅茶工藝即可，便可降低蒲公英的寒性,，脾胃虛寒者,，便可以選擇發(fā)酵后的蒲公英紅茶來泡水喝,。

一株蒲公英，頂十副藥,，收藏留用吧,！

1、治療乳腺炎：取鮮蒲公英全草搗爛,，敷于患處,，每日2次。一般3~5天即可見效,。

2,、治療口腔潰瘍：咀嚼干制的蒲公英5-10min，一部分內服,，一部分留于患處,，復發(fā)性口腔潰瘍愈合速度明顯加快，并減輕了潰瘍病程中的疼痛,。

3,、改善帶狀皰疹：蒲公英煎水，微溫外洗患處,，每日2-3次,，每次10-15分鐘。能有效減少后神經痛的發(fā)病率,，減輕帶狀皰疹的疼痛,。

4、改善足廯：同敗醬草一起煮水,，洗腳,，對足癬導致的皮膚潰爛、紅腫,、疼痛可起到較好的收斂,、消腫、止痛效果,。

5,、治療眼疾：干蒲公英煮水后把湯水倒出在碗里，然后在碗上敷上一層塑料布,，開兩個孔,，正好對準我們的眼睛，先熏十分鐘左右,。

6,、嗓子疼：蒲公英泡水代茶飲，每天1-2杯，改善嗓子疼,、去火消炎,，效果顯著。

7,、祛痘：蒲公英全草,，帶根煮水外洗+當茶飲，改善濕熱引起的痘痘,、痤瘡,。

8、催乳：蒲公英根泡水代茶飲即可,，有研究對40例缺乳產婦使用蒲公英,，結果38例在連服3劑后，乳管暢通,，乳汁充盈,。2例在服5劑時，乳管暢通,，乳汁增多,。

9、皮膚瘡,、癤：鮮蒲公英100g,，乳香12g，沒藥12g,，甘草10g,，水煎服。二煎后用藥液熱敷患處,。

10,、燒、燙傷：取新鮮蒲公英全草,，洗凈搗爛,，用紗布擠出細汁，放入容器內,，加入冰片少許備用,。燒燙處清洗消毒后，將上述藥液涂于患處,，每日3次，一般3~5天可明顯見效,。

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