此話正確,，從一定程度上來說，太極拳內(nèi)功是檢驗(yàn)練太極拳的主要標(biāo)準(zhǔn),。

我個(gè)人理解如下：

一,、俗話說的是“練拳不練功，到老一場(chǎng)空”不管是外家拳或者內(nèi)家拳,，都應(yīng)練“功”,，否則，都只能稱為“技”,，而不能稱為“術(shù)”,，有力量、有技巧為“技”,，有內(nèi)功為“術(shù)”,，武術(shù)只有“武”沒有“術(shù)”,，就不能稱之為武術(shù)了。武術(shù)各門派的練法不一但到高級(jí)境界就是殊途同歸了,，太極拳等內(nèi)家拳也是一樣,，只不過一開始練習(xí)就注重了內(nèi)勁的練習(xí)。

二,、太極拳的拳理要求必須注重內(nèi)功的訓(xùn)練,，“無內(nèi)功，不太極”,?！短珮O拳論》中明確太極拳“四兩撥千斤”，而非力量取勝,，以柔克剛,，后發(fā)制人，以慢至快以小勝大等等描述,，怎樣才能做得到呢,？除了“招熟”以外，就是“懂勁”了,，懂勁就是聽勁和內(nèi)勁的結(jié)合，因此沒有內(nèi)功就不是太極了,。

三,、練習(xí)太極內(nèi)勁的過程，就是防病治病強(qiáng)身的過程,。眾所周知,，太極拳有很好的防病治病的效果，但若練得不當(dāng)就會(huì)大打折扣甚至還出現(xiàn)對(duì)身體的損害,，練習(xí)太極內(nèi)功一方面有助于對(duì)技擊功夫的增長,，另一方面通過，打通,，經(jīng)絡(luò)激活穴位培養(yǎng)元?dú)庹{(diào)節(jié)陰陽平衡,，能夠去病強(qiáng)身、延年益壽,。

總之,，真正的太極拳就是要練內(nèi)功的，練習(xí)太極拳的過程就是練內(nèi)功的過程,，兩者是合二為一的,，但由于太極拳的博大精深，非常復(fù)雜,，現(xiàn)在社會(huì)每個(gè)人的理解都會(huì)有差異,，因此太極拳的傳播和發(fā)展就出現(xiàn)了花樣百出的情況,，現(xiàn)在看到的最多的情況是很多老人練習(xí)太極拳為了活動(dòng)一下筋骨不考慮太多的內(nèi)勁練習(xí)就把太極拳簡(jiǎn)化了，只考慮動(dòng)作配上音樂心情好,，相當(dāng)于做做早操,，建國以后，經(jīng)過幾十年的傳承大部分技擊性已經(jīng)丟失了,，這就是為什么大部分的人知道太極拳是可以用來鍛煉身體,，而打死也不承認(rèn)太極拳居然可以技擊主要原因。不是說太極拳不能打,，而是能打的人太少,。

以上是我個(gè)人觀點(diǎn)，不當(dāng)之處,，請(qǐng)大家賜教,，歡迎，關(guān)注留言,，相互交流,，共同提高。