炒大腸是簡(jiǎn)單美味家常菜,具有味道鮮香,、口感豐富,、營養(yǎng)全面、下酒下飯的特點(diǎn) 材料:肥腸,,大蒜,,蒜苗,芹菜,,青椒,,紅椒,油,,鹽,,生抽 1、蒜苗,,芹菜,,青椒,紅椒均切好 2,、肥腸里里外外用鹽和生粉搓洗,,然后焯水,接著把肥腸的肥油全部切掉不要,,再用清水沖洗干凈,,切成一段一段 3、熱鍋放油,,爆香姜和大蒜 4,、放入切好的肥腸爆炒 5,、再放入2勺生抽翻炒均勻 6、接著放入蒜苗,,芹菜,,青椒,紅椒繼續(xù)翻炒 7,、放一點(diǎn)點(diǎn)開水燜煮一下 8,、放鹽調(diào)味就可以出鍋了 爆炒肥腸成品圖 |
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