口才對于我們個人的重要性不言而喻了,。

說好話，并不能讓我們到達最終目的,，但通往每個最終目的的路上（如找對象,，找工作），說好話可以給予我們更多的幫助,。所以鍛煉口才,，就是為了提高我們獲得這些幫助的幾率，讓我們更接近自己人生中的各種最終目的,。

但是很多人盡管知道自己需要惡補口才,，卻苦于不知道怎么著手開始鍛煉。如果你沒有一個系統(tǒng)性的計劃,，東一頭練一下,，西一頭又練一下,，這樣就很難出效果,。

鍛煉口才，必須有針對性,，更不能操之過急,。

最好的方法，就是按照一定的流程去練習,。而這個流程一般分為四大部分,。

第一部分 / 基本功鍛煉，旨在提升我們口齒伶俐的程度

第二部分 / 表達能力鍛煉,，旨在提升我們組織言語表達自我思想的純熟度,；

第三部分 / 溝通能力鍛煉，旨在提升我們與人交往過程中雙向交流的互動度

第四部分 / 高級說話能力鍛煉,，旨在讓我們掌握不同情況下各種說話形式的語言運用,。

這四個部分，在鍛煉時候最好循序漸進的各個擊破,。

否則,，前面的部分還沒有掌握好就急于進入下一個部分練習，那一旦有個部分練習的不好,，就會拉低我們口才的整體發(fā)揮效果,。

那每一個部分，應該怎么鍛煉呢,？

第一部分 基本功鍛煉

我們把話說出來,，最基本的條件就是這個話要說得流利，清晰,，悅耳,。

如果你說話磕磕碰碰，含糊不清,，尖聲刺耳,，那么你的口才最好從基本功開始練起。

基本功不好,，很容易會影響到我們傳遞出來的信息,。千萬不要以為你平時私底下說話沒問題，就認為在所有情況下說話都沒有問題,。

很簡單的給自己做一次測試,，現(xiàn)在讓你用一種非常生氣的情緒隨便罵一段話，你能夠以一種爆發(fā)的狀態(tài)把說流利出來嗎,？恐怕不能,！因為在生氣狀態(tài)下說話，人的心理肯定很焦急,，一焦急思維就會混亂,，一混亂你就無法很順暢的把話說出來了。

嘗試練習這段話：你這個卑鄙無恥的賤人,，搶了我的愛人,，搶了我的家庭，搶了我的生活,，現(xiàn)在還敢出現(xiàn)在我面前,？我這輩子都不會原諒你，請你立刻給我滾出去,！

這段話如果你磕磕碰碰地說出來,，你能夠表現(xiàn)出那種憤怒嗎？相反,，要是你能夠非常流暢完整的把它們說出來,，別人就很容易感受到你那種憤怒的情緒,。當你基本功不好的時候，想罵人都罵不出來啊,，可憋屈了,！

而讓自己口齒流利起來的基本功鍛煉，不外乎只有一個方法,，就是重復的快速大聲朗讀,。至于用來朗讀的材料，一般是繞口令或者任何一段文字,。

為什么重復的快速大聲朗讀，對于我們的流利有幫助呢,？

舉個例子,。

外國人的名字，一般都很長又很難念,。

例如我們熟知的足球巨星C羅,，全名是克里斯蒂亞諾·羅納爾多。你念得磕磕碰碰,，而那些足球評論員卻很順口的就念出來,，原因就是因為他們經(jīng)常反復去念這些外國足球運動員的名字，不熟悉就念到熟悉,，久而久之,，熟能生巧，流利說出來自然就不在話下,。

鍛煉口才也是如此,。

一開始首先鍛煉自己的舌頭，不斷透過大聲朗讀材料鍛煉自己的口齒流利程度,，持續(xù)一段時間,，我們說話就會減少“口吃”的現(xiàn)象。

但值得注意的是,，不同的文字材料對于我們說話的鍛煉,，會起到不同的效果,。

例如你念一些非?？谡Z化的雞湯文會很流利，可是念報紙上的新聞文章,，也許就不會那么流暢了,。因為前者的語言表達我們經(jīng)常用到，后者那種報道性質的文體表達,，我們平常生活很少會這么說,，多說自然流利,，少說自然卡殼。

所以,，多念繞口令或者多朗讀不同的文章,，會提高你口齒的伶俐程度。那怎么才算出師呢,？

我覺得,，至少你能把十個繞口令和十篇短文朗讀到不用看稿子都能脫口而出，這才算完成任務,。

如果你能夠把這些材料都流利說出來,，那就說明你已經(jīng)具備了繼續(xù)深造的條件，就可以進入到下一個階段鍛煉,。

當然,，這個階段的練習，任何時候都可以做,。以后你要演講,，拿起寫好的演講稿，大聲朗讀它直到脫口而出,，你就比其他人更能流利表達自己,。

第二部分 表達能力

你能夠流利說話，接下來就需要提高自己的表達能力,。

什么是表達能力,？

就是你能夠透過口頭語言，把自己的思想準確地表達出來,，而且別人也能夠理解到你所說的意思,。

在我們日常生活當中，口頭表達大致可以分為兩類：對話方式和獨白方式,。只要把這兩種方式的表達能力提高,，我們就可以應付生活上各種交流的需求。

表達能力差的人,，很難快速把看到,、聽到的客觀事物，或者自己想到的意思,，準確的給聽眾傳遞出來,。例如你看完一部電影，你怎么告訴朋友這部電影是好看或者不好看呢,？

《金字塔原理》這本書提供的一個邏輯表達方案,，就是先觀點，后理由,；而上一級的理由,，也是下一級的觀點,。

簡化之后的表達流程，就是觀點,，理由,，例子（例子和理由調換次序也可以）。

但這個表達流程,，看上去很容易，運用起來卻并不是每個人都得心應手,。究其原因,，有兩點沒有做好。

第一,，你沒有確立你要表達的中心思想,，也就是觀點。

當外界的客觀事物和你自己想到的事情,，刺激你產(chǎn)生一種表達欲望后,，這個時候你的大腦就會形成一個針對這次表達的中心思想。

例如你看了一部電影,，整個觀影過程給予你非常愉快的觀感（外界客觀事物刺激）,，接著你就產(chǎn)生一種表達欲望，最后你就會因此形成一個表達的中心思想（這部電影很好看）,。

于是,，你跟朋友聊天，你就會向朋友表達你這個電影好看的觀點,。如果你不知道你想要說什么,，那是因為你還沒有確立你要表達的中心思想。

這樣子,，你就很難發(fā)表自己的意見了,。

第二，沒有從已有的資料庫里面,，提取出可以印證你觀點的材料,，也就是理由。

你看完一部電影,，而這部電影就是一個“資料庫”,。你要懂得從這個資料庫里面，提取一些材料來印證你表達的觀點,。

例如,，這部電影是誰誰誰主演的,，在電影里面的表演很厲害（材料一）,；這部電影的劇情迂回曲折,，你不看到后面根本不知道接下來會怎么發(fā)展，整個過程很有懸念（材料二）,；這部電影的特效也很厲害,，非常自然的融入到劇情里面，沒有為了炫技而炫技（材料三）,；這部電影看完之后,，你會感到非常震撼，很容易被里面的角色打動（材料四）,。

當你能夠把這些從外界獲得的已有材料組合起來,，就會形成一連串印證你觀點的理由。

這種表達,，就是以中心思想為圓心,，再圍繞圓心附上相關材料的句群，從而形成的一次思想的交流傳遞,。如果你不懂得從這個資料庫里面提取相關的材料,，你就很難繼續(xù)表達下去。

那為什么你無法提取材料呢,？

原因有三:

1 / 你對現(xiàn)有的資料庫沒有用心留意積累；（解決：專心用心去學習）

2 / 你對談論的事情沒有相關積累的資料庫,；（解決：多讀多看多經(jīng)歷）

3 / 你還沒有對已有的資料庫獲得自己的理解,；（解決：多思考，學而不思則罔）

當然,，組合這些材料,，在日常對話當中并沒有特定的順序，閑聊的時候想到什么就說什么就行,。

但一些特殊情況,，最好是先說了重要的地方，再說一些次要的地方,。就是先把重點說出來,，其他細節(jié)再慢慢去補充。

例如你遇到交通意外,，受了點皮外傷,，你跟父母說起這件事，你應該先表明你沒事這個重點,，而不是一來就描述你被小車撞倒在地,，還受傷流血這樣。盡管只是皮外傷,，但你媽聽到你這么說,，肯定會嚇死,。

那怎么提高我們的表達能力呢？

就是背誦相關表達的文章,，然后經(jīng)常用自己的語言把這些文章復述出來,。背誦是積累表達的框架，復述是按照這個框架說出自己的話,。

如果你不知道怎么描述一件事,，就多讀一讀描述性的文章；如果你不知道怎么說明一件物品,，就多讀一讀相關的說明文,；如果你抒情的話說不出來，就多讀一讀抒情類的文章,，培養(yǎng)自己的語感,。 不會講故事，就多讀一讀講故事的文章,。

有了這些文章的框架,，再用自己的語言復述出來，長此以往,，你的表達語感就會形成,。這時你的表達能力就會大大提高了。

第三部分 溝通能力

有了表達能力的加持,，你的溝通能力就可以在此基礎上培養(yǎng)了,。

溝通的目的，就是透過語言交流,，最終讓彼此的思想都能夠達成一致共識,，取得某些效果。例如你跟家人溝通,，就是希望對方能夠按照你的想法去做,，又或者你希望透過溝通，能夠解決到對方不開心這個問題,。

也就是說,，溝通不像閑聊，可以天南地北的任意胡侃,，而是需要透過你的語言,，跟交流對象一起尋求最適合彼此的解決方案。

看到朋友失戀,，你跟她溝通,，就是希望可以讓對方振作起來；看到孩子不聽話，你跟他溝通,，就是希望孩子能夠安分守己一點,；看到老板這么苛刻，你跟他溝通,，就是希望員工能夠獲得更好的待遇,。

一篇文章講述溝通,，基本上很困難,。

但一個好的溝通，應該做到五個方面：

例如你想讓老板提高待遇,，這是你的溝通目的，也是第一步,。那怎么去溝通呢,？

你當然不能在對方剛失去一樁生意的情況下，貿然開口跟他說,，結果只會失?。煌瑯?，如果你剛入職不久,，就要求老板加工資，誰都不會理睬你,，因為你沒有這個資本,。

當你做出很多成績，而薪金跟你的能力無法匹配的時候,，這個時候你跟老板溝通,，就會取得不錯的效果。這就是要求你懂的識別什么時候才是最佳的溝通時機,。

正如你看到朋友不開心,，你安慰都不去安慰人家，就要求對方幫你做事,，誰會答應呢,？

第三步就是制定溝通策略。

你看到朋友不開心,，這個時候你是拍拍對方的肩膀,，簡單說幾句“你不要這樣子”，“你不要哭”,，還是坐下來了解對方為什么不開心的原因,，然后再針對性的為對方排憂解難呢？

沒有一種溝通策略是萬全的，只能根據(jù)當下的情況,，當下的對象來調整,。對于別人來說最優(yōu)的溝通策略，對于你也許就是最糟糕的,。

一旦你意識到自己按照當前這種溝通策略沒有任何效果,，就應該變換溝通方式，換過另一種策略跟對方溝通,。

在商界,，這類型的溝通案例有很多。這一次大家無法達成共識,，下一次調整一下談判的溝通策略,，于是就成事了。

所以反饋的結果,，就是對自身策略的調整,。

看看對方的底線在哪里，也看看自己的接受程度去到哪里,。

如果你跟女朋友說：“喂,，給我倒杯水過來”，這個溝通策略很糟糕,，超出對方接受的底線,，這時你就要調整策略，換成這樣說：“親愛的,，可以幫我倒杯水嗎,？給你親一口！”只要這樣說,，依然是你接受的程度范圍內,，犧牲一點臉皮，做出讓步,，未嘗不是好策略,。

當雙方都能夠為了某個目的作出讓步，例如不再傷心,，不再要高價,，不再這么頑固，這時候溝通就算完成任務了,。

溝通并不是萬能的,，不要奢求任何事情都能夠透過溝通解決。但溝通,，卻是我們與外界構建和維持良好關系的有效手段,。

那怎么提高我們的溝通能力呢,？

提高你的情商，你的溝通能力也會隨之提高的,。

第四部分 高級說話能力

簡單的溝通，只需要你懂得站在他人的角度看問題就行,，而高級的溝通,，這還遠遠不夠。

有時候,，你的溝通需要運用到你很多說話技巧,，例如演講的技巧，說服的技巧,，談判的技巧等等,。

每一種說話能力,，都可以根據(jù)你自身的需求進一步學習,。不過想要掌握這些能力，必須要做好前三部分的鍛煉,。有了前三部分的鍛煉做基礎,，學習這些高級的說話能力也就不在話下了。

對比自己到底需要提高哪個部分的口才能力,，然后再結合自己生活所需針對性去鍛煉,，口才就會更好地幫助你通往最終目的。

記住,，師父領進門,，修行還是在個人。