《月令二十四節(jié)氣集解》曰：“驚蟄，二月節(jié),?！断男≌吩徽聠ⅰＯU,，言發(fā)蟄也,。萬物出乎震，震為雷,，故曰驚蟄,。是蟄蟲驚而出走矣?！?/p>

驚蟄,，是二十四節(jié)氣中的第三個節(jié)氣，標志著仲春時節(jié)的開始,，此時太陽到達黃經(jīng)345°,。驚蟄過后，大地復(fù)蘇,，陽氣上升,。這是天地人都在覺醒的一個節(jié)氣。

有諺語云：“驚蟄過,，暖和和,，蛤蟆老角唱山歌”，“雷打驚蟄谷米賤,，驚蟄聞雷米如泥”,。這是說驚蟄日或驚蟄日后聽到雷聲是好兆頭，預(yù)示風(fēng)調(diào)雨順,，是個好年景,。

今日驚蟄。

驚蟄,，原本稱作“啟蟄”,，為避漢景帝“劉啟”的名諱而改名。一字之差,，意象卻大相徑庭,。

“啟”，意思是“打開、開始”,，幕開啟,，演出就要開始了，顯得消極,、被動,，頂多是按部就班、四平八穩(wěn),；而“驚”,，層次就要豐富得多了，陰沉沉的天空,，突然一聲驚雷,，震動了沉睡在幽暗地下的萬物生靈，它們睜開惺忪的雙眼,，既感到緊張,、害怕，又充滿興奮,、渴望,，然后不約而同地回過神來，發(fā)足狂奔,，向著天邊撕開烏云照進大地的那一絲光亮,、向著太陽狂奔。

一個字的變化,，讓這個節(jié)氣有了“推進”和“改革”的色彩,，像睡了一個長久的覺，突然間被一聲春雷叫醒,，而與其說是“驚嚇”,，不如說是“驚喜”。這一聲春雷,，讓大地充滿了勃勃生機,。

桃，果名,，花色紅，是月始開,。陽和發(fā)生,，自此漸盛。

庚亦作鶊,，黃鸝也,。

《詩》所謂有鳴倉庚是也。《章龜經(jīng)》曰倉清也,，庚新也,，感春陽清新之氣而初出，故名,。其名最多,。《詩》曰黃鳥,，齊人謂之搏黍,，又謂之黃袍僧，家謂之金衣公子,。其色鵹黑而黃,，又名鵹黃。諺曰：黃栗留黃鶯鶯兒,。皆一種也,。

鷹，鷙鳥也,，鷂鸇之屬,；鳩即今之布谷。

章龜經(jīng)曰,，仲春之時,，林木茂盛，口啄尚柔不能捕鳥,，瞪目忍饑如癡而化,，故名曰鳲鳩?！锻踔啤吩?，鳩化為鷹，秋時也,，此言鷹化為鳩春時也,。以生育肅殺氣盛，故鷙鳥感之而變耳,?？资显唬夯叻礆w舊形之謂，故鷹化為鳩,，鳩復(fù)化為鷹,。如田鼠化為鴽，則鴽又化為田鼠,。若腐草為螢鴙,，為蜃爵,，為蛤，皆不言化,，是不再復(fù)本形者也,。

據(jù)說驚蟄之后，爬蟲走蟻會應(yīng)聲而起,，四處覓食,。所以古時驚蟄當天，人們會手持清香與艾草,，熏家中四角,，以驅(qū)蟲蚊。

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這個習(xí)俗也是圍繞驅(qū)蟲有關(guān)的,。農(nóng)諺所謂：“春殺一蟲,，勝過夏殺一千?！币虼?，選擇在蟲子剛剛起蟄的時候除之，很適時,。俗話說：“除蟲沒有巧,，只要動手早?！?/p>

驚蟄期間,，百蟲驚而出走，遍及田園,、家中,，或殃害莊稼，或滋擾生活,。

唐代名醫(yī)孫思邈在《千金月令》上就說：“驚蟄日,，取石灰糝門限外，可絕蟲蟻,。”石灰原本具有殺蟲的功效,，在驚蟄這天，灑在門檻外,，大家就認為蟲蟻一年內(nèi)都不敢上門,。江西遂川，早年也有驚蟄日殺蟲的習(xí)慣,，在房前屋后的墻基,、畜欄、廁所等處撒一些石灰粉末,，以殺蟲,、防蟲。

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古時稱老虎為大蟲,，水滸有位顧大嫂,，綽號母大蟲，就是母老虎的意思,。

在民間傳說里,，白虎是口舌、是非之神,，每年都會在驚蟄這天出來覓食,，開口噬人。犯之則在這年之內(nèi),，常遭邪惡小人興波作浪,，阻撓前程發(fā)展，引致百般不順,。大家為了自保,，便在驚蟄那天祭白虎，祭大蟲,。

怎么祭呢,？其實就是拜祭用紙繪制的老虎。紙老虎一般為黃色黑斑紋,，口角畫有一對獠牙,。拜祭時，需以豬血喂之,，意思是使其吃飽后不再出口傷人,，繼而以生豬肉（或豬油）抹在紙老虎的嘴上，使之充滿油水,，不能張口說人是非,。還有的地方以鴨蛋投食。

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窨糕，本名印糕,，江蘇一種傳統(tǒng)節(jié)令美食,。窨糕雪白松軟、香甜可口,、涼而不硬,，每年從驚蟄至立夏供應(yīng)近兩個月，立夏前市場上就沒有賣的了,。

“驚蟄過,，百蟲蘇”,，驚蟄過后，萬物復(fù)蘇,，民間流行著許多驅(qū)毒的活動,。按照老規(guī)矩，每年驚蟄天津地區(qū)都流行吃“驢打滾”,，這其中的寓意就是：害蟲死,，人翻身。

驚蟄時節(jié),，乍暖還寒,，天氣干燥，所以在山西民間,，有著驚蟄日吃梨的習(xí)俗,。驚蟄工作者吃梨寓意：離家創(chuàng)業(yè)，努力榮祖,。農(nóng)民在驚蟄日吃梨,，意為與害蟲別離。而且梨,，味甘汁多,，有潤肺止咳、滋陰清熱功效,，此時于人們?nèi)缱匀桓事?，去火怡神?/p>

驚蟄時節(jié)人體的肝陽之氣漸升，陰血相對不足,。中醫(yī)認為肝屬木,，主生發(fā)之機，應(yīng)順乎陽氣生發(fā),、萬物始生的特點,，使自身的情志得到舒展，氣血開始活躍,，畢竟是“覺醒”的時節(jié),。另外，肝“喜條達而惡抑郁”,，這也就是說不可過思過慮,，情緒不要太過激動，過則傷肝,。身體的狀態(tài)應(yīng)如春日一樣舒展暢達,，生機盎然。

還有一點,，特別注意：驚蟄時期,，仍有余寒未清,，加之人體內(nèi)陽氣始發(fā)，應(yīng)注意防寒,，保護體內(nèi)陽氣,。切不可掉以輕心。