【4道超級美味的“素食”小菜,,做法簡單,一看就會】大青扁豆洗凈,,用沸水焯一下,,然后切成細(xì)絲;紅椒和大蒜洗凈,,然后分別切成小丁,;炒鍋里放兩勺食用油,,油熱之后放入紅椒,,炒出香味之后,迅速放入扁豆絲煸炒,;待扁豆絲煸熟變軟,,放入蒜丁煸出香味后,撒上黑,、白芝麻,,添上鹽、蘑菇精,,混合均勻后即可裝盤食用了,。 紅椒切絲,香蔥切段,,豆芽洗凈備用,。 油熱放入花椒爆香后撈出,放入姜絲煸香,。放入豆芽,、紅椒,噴醋后翻炒至豆芽斷生,,放入香蔥炒均即可出鍋 蓮藕去皮切成比較薄的片,,浸泡在清水里;柴魚花適量備用,,適量生抽,、雞精塊、清水,、糖混合成醬汁備用,; 鍋里加少許油放入藕片煸炒,噴入少許料酒,;加入柴魚花,、醬汁中火燜煮10-15分鐘;轉(zhuǎn)大火收汁,,起鍋前加適量熟白芝麻即可,。 冬瓜洗凈,去皮去瓤,。去皮冬瓜入沸水焯一下,,撈出用涼水浸泡,再切成塊,。 口蘑去雜洗凈,,切塊。炒鍋放油燒熱,放入黃豆芽湯,、口蘑,、冬瓜塊、料酒,、精鹽,、味精,旺火燒沸,,改小火,,燒至口蘑、冬瓜入味,,用濕淀粉勾芡,,即可出鍋裝盤食用。 |
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