苦瓜干就是把苦瓜切片以后曬成的干,，人們多喜歡把用它泡水喝。不過也有很多人對苦瓜干泡水不了解,，不知道它的功效與作用有哪些,，更不知道用苦瓜干泡水喝的好處是什么,。下面我會對苦瓜干泡水的功效做一個詳細的介紹，對此有興趣的朋友快來了解一下吧,。

苦瓜干泡水的功效與作用

1,、苦瓜干泡水能促進消化

苦瓜干泡水能促進消化，它能調(diào)理腸胃功能,，也能消除消化道中的多種炎癥,，能加快腸胃對食物的消化和吸收，對人類的食欲不振和消化不良都有很好的調(diào)理作用,。

2,、苦瓜干泡水能降血糖

苦瓜干泡水能降血糖,，苦瓜干中含有一種類似于胰島素的天然物質(zhì),，這種物質(zhì)進入人體以后，可以降低血液中血糖的含量,，能預防糖尿病,，也能減少糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。

3,、苦瓜干泡水能美容

苦瓜干泡水對皮膚也大有好處,，有很不錯的美容作用，它能促進皮膚再生,，也能增加皮膚彈性,，同時多喝苦瓜干泡的水，還能預防青春痘,，能讓人們的皮膚變得細嫩爽滑而富有彈性,，堅持 飲用，則能延緩多種衰老癥狀的發(fā)生,。

4,、苦瓜干泡水能防輻射

苦瓜干泡水能清除人體內(nèi)的多種毒素，能減少多種輻射物質(zhì)對人體的傷害,，最適合那些經(jīng)常接觸輻射源的人群飲用,。平時經(jīng)常對著電腦工作的人群，多喝一些苦瓜干泡水,，對身體也大有好處,，能清肝明目，也能減少電腦輻射對人體的傷害,。

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