拍打勞宮穴和腳心的涌泉穴，能拍掉100多種疾病

ZSdd 2018-02-23

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究竟拍打哪一個地方，有如此多的功效呢,？這個地方就是腳心,，也就是涌泉穴的地方,，拍打這個地方，不但能夠防治100多種疾病,，而且方法也很簡單,，就是用手心拍打腳心,、記住，一定要用手心拍打,。

別看這個動作簡單,，作用可大著呢！

手心和腳心都是人體非常重要的部位,，尤其是手心的勞宮穴和腳心的涌泉穴，更被醫(yī)家認為是養(yǎng)生大穴,。每天手心拍腳心一次,，居然拍掉100多種病,！長期堅持,，還有更為驚人的好處,！

手心拍腳心，能拍掉127種疾??！

拍這個地方，能拍掉100多種疾病,，睡前做一次,，好得不得了,！

通過上千萬的人聯(lián)系,，手心拍腳心對腰背酸痛、足膝酸軟,、心臟病,、高血壓,、風濕病等127種疾病都有良效。手心拍腳心的具體作用有哪些,，往下看,！

神經衰弱、神經官能癥：偏,、正頭痛，耳鳴,，眩暈，健忘,，失眠,，記憶力減退，郁悶心煩,，易怒易躁，情志不暢,，易器易笑，氣血雙虧,，上熱下寒,，腰背酸痛,，足膝酸軟，心臟病,，高血壓，低血壓,，低血糖,，糖尿病，肝炎,，膽病，腎炎,，尿毒癥,，貧血，血液病,，哮喘,，肺結核,，風濕病,，進行性肌營養(yǎng)不良癥,，甲亢,，甲低,，中風后遺癥，腦炎后遺癥腦痿縮,，腦軟化,，腦積水，美尼爾氏綜合癥,，帕金森氏癥，雷諾氏病,，白塞氏綜合癥,，癌癥，愛滋病,，月經失調,，乳腺疾病，小兒麻痹后遺癥,，遺尿,，夢遺滑精,，陽萎早泄,，不孕不育，前列腺病,，自汗盜汗，體質虛弱,，營養(yǎng)不良,，發(fā)育不良,，視力減退,，感冒,，過敏性鼻炎等等。

手心拍腳心,，主要就是勞宮打涌泉,，在經絡穴位的調節(jié)與溝通過程中，能夠使心腎相交,，水火既濟,。“火不上炎而神自清,，水不下滲而精自固”,，太神奇了！

手心拍腳心有以下八大作用：

1去除頑疾

防治陰虛陽亢,、上實下虛,、心腎不交、肝腸上亢等癥所導致的各種慢性常見頑癥,。

2煥發(fā)生機

對于未老先衰的退行性病變和虛勞虧損的消耗性疾病,，如神經官能癥、神經衰弱,。

3培腎固本

防治多種老年慢性病及“人老腿先老”所呈現(xiàn)的腰腿,、足部的慢性疾病。

4開智激能

促進兒童及青少年的身心發(fā)育,，開發(fā)智能,，激發(fā)潛能。

5養(yǎng)肝明目

對于慢性肝,、膽疾患及近視,、遠視等眼病，有一定功效,。

6舒肝解郁,，暢達情志

心緒不佳或七情過度時練習本功，可立即消除郁悶焦躁,、多愁善感等癥狀,。

7定志寧神，平衡心境

身體疲勞,、神經緊張時練習本功,，可使頭腦清晰，心情平穩(wěn)，思維敏捷,，精力充沛,。對失眠癥有良好的功效。

8扶正去邪

糾正氣血逆亂,，防治因練其它功法不當所導致的各種偏差,。增強人體免疫功能。

手心拍腳心的方法,，超簡單,！

1

采取坐的姿式，平坐（如同坐椅子）或者單盤,，雙盤均可,，根據(jù)自身的條件而定。

2

姿式要端正,，以舒適為準,，切勿勉強，拘束,，雙目應輕閉,，自然的放棄一切念頭，周身保持輕松自然的狀態(tài),，靜坐約一刻鐘,。

3

坐式不變，雙目睜開,，將右腳放置在左膝上部,，右手輕輕捂住右腳內踝骨上部，然后用左手掌心拍打右腳心的涌泉穴,，（女士反之,，即先用右手打左腳）。

4

拍打時,，用力應均勻，輕重要適中,，其力度大約與一般鼓掌時的強度差不多,，同時要默數(shù)拍打的次數(shù)。

拍打著力的部位：手掌心勞宮對打足心前1/3處的涌泉穴,。

按照規(guī)定的拍打次數(shù),，打完一側再更換拍打另外一側，依法拍打相同的次數(shù),。

拍打次數(shù)：逐步遞增,，但不超900下。

練功開始第一天，每側各打100次;第二天每側各打200次;第三天每側各打300次,。

日常保健者,，雙側各拍打300次(多打亦佳)，體弱多病者,，促進痊愈,，可根據(jù)自身的承受能力逐步遞增拍打的次數(shù)。不論何種情況,，每側拍打的次數(shù),，最多不得超過900下。

拍打時間：每晚一次或早晚各一次,。

日常保健者,，每晚練習一次，或早晚各練習一次,，有時間多練亦佳,；專門練功療病者，每晚應練六次左右,，年老體弱者,，應巡序漸進，以不感覺疲勞為度的原則,。

功理

腎為人之「先天之本」,，健康的體魄有賴于充盈的腎氣來維持足心是腎經的起始段，可謂「本」中之「根」,。

涌泉穴位于足心腎經的重要穴位(井穴),，是溝通人身整體與地氣相通的樞紐。

拍這個地方,，能拍掉100多種疾病,，睡前做一次，好得不得了,！