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長壽的基礎和關鍵就是吃得好

 淵竹 2018-02-22
?轉發(fā):現(xiàn)復旦原上醫(yī)大消化科教授:這些年來,平均壽命確實延長很多,,而且是大城市的壽命最長,,為什么呢?自然環(huán)境差了,,工作壓力大了,,什么對延長壽命的因素都變差了,是醫(yī)療提高了嗎,?醫(yī)療提高壽命的因素在統(tǒng)計學上很小很小,,因為住院的人只占人群中的極少數(shù),仔細想想什么都變差了,,但只有一樣變好了就是吃得比以前好很多很多以至于要大肆宣揚不吃少吃,,其實吃得好增加營養(yǎng)提高人體免疫力是極其重要的,這也是為什么大城市壽命最長的原因?,F(xiàn)在往往一葉障目,,這個不能吃那個不能吃,如果我們宣傳一下這也不吃那也不吃的害處有多少,,那些養(yǎng)生專家就無立足之地了,,不吃最大的害處就是短命,,我這是對健康大眾而言的,所以我們這些七十以上的老人只要沒有大毛病就應大飽口福,,再不吃沒有機會了,!長壽的基礎和關鍵就是吃得好,請別忘了我是一個消化科醫(yī)生絕不是胡言亂語,。

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