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雨水,，是二十四節(jié)氣之中的第二個(gè)節(jié)氣,，此時(shí)，氣溫回升,、冰雪融化,、降水增多，故取名為雨水,。 古書《月令七十二候集解》記載： '正月中,，天一生水。春始屬木,，然生木者必水也,，故立春后繼之雨水。且東風(fēng)既解凍,，則散而為雨矣,。' 好雨知時(shí)節(jié)，當(dāng)春乃發(fā)生,。 隨風(fēng)潛入夜,，潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲。 ——杜甫《春夜喜雨》 春天就這樣,， 在一夜微風(fēng)細(xì)雨中,，慢慢走來(lái)。 我們將要迎接的,，不僅有溫暖的晨曦,， 更是一場(chǎng)被東風(fēng)吹來(lái)的， 新的、充滿生機(jī)的甘霖,。 雨水,，意為天氣回暖， 雪漸少,，雨漸多,。 春雨是這世間的精靈， 于乍暖還寒之際,，隨風(fēng)潛入人間,， 讓枯木得以逢春，種子得以發(fā)芽,。 雪花紛飛,，冷氣浸骨的天氣漸漸消失， 而春風(fēng)拂面,，冰雪融化,， 濕潤(rùn)的空氣、溫和的陽(yáng)光 和瀟瀟細(xì)雨的日子正向我們走來(lái),。 春雨至,，萬(wàn)物生。 雨水潤(rùn)澤萬(wàn)物,。 此時(shí)大地回暖,， 天地間一派開春氣象。 一場(chǎng)雨后,，入眼處,， 山巒已蓄滿了青色， 湖面已花紅柳綠,。 而此時(shí)還在冬眠的人們,， 是時(shí)候醒過(guò)來(lái)了。 “立春天漸暖,，雨水送肥忙,。” 雨水時(shí)節(jié)許多地區(qū)正在進(jìn)行 或已經(jīng)完成了由冬轉(zhuǎn)春的過(guò)渡， 在春風(fēng)雨水的催促下,， 田野鄉(xiāng)間開始呈現(xiàn)出一派春耕的繁忙景象,。   雨 水 三 候 一候獺祭魚 | 雨水時(shí)節(jié)，水獺捕捉到魚后,，將捕獲的魚排列在岸邊展示,，似乎要先祭拜一番后再享用。 二候鴻雁來(lái) | 此時(shí)南方天氣暖,，大雁自南向北飛,。候鳥是隨著天地陰陽(yáng)之氣的變幻而往來(lái)，以適應(yīng)氣候。 三候草木萌動(dòng) | 在“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的春雨中,，草木隨地中陽(yáng)氣的上騰而開始抽出嫩芽,。從此，大地漸漸開始呈現(xiàn)出一派欣欣向榮的景象,。 雨 水 花 信 一候菜花 | 此'菜花'為油菜花,，在我國(guó)自南向北可從1月開至8月。 二候杏花 | “沾衣欲濕杏花雨,，吹面不寒楊柳風(fēng)”,。在傳統(tǒng)文化里，杏花正是十二花神中的二月花,。其花有變色的特點(diǎn),，含苞待放時(shí)如胭脂萬(wàn)點(diǎn)，隨著綻放色彩漸轉(zhuǎn)淡,，到凋謝時(shí)已是雪白一片,。 三候李花 | 李花素雅清新，雖小卻十分繁茂,。相傳李白七歲時(shí)還未取名，因做了一句“李花怒放一樹白”,，父親一聽拍手叫好,，忽然心想這句詩(shī)開頭一字不正是自家的姓嗎？最后白字用得極好,，于是就給兒子起了李白的名字,。 雨 水 習(xí) 俗 — 炒米占稻 — 這是流行于華南稻作地區(qū)的習(xí)俗，即通過(guò)爆炒懦谷米花來(lái)占卜這年稻谷的色,?！盎ā迸c“發(fā)”語(yǔ)音相同，爆出來(lái)白花花的糯米越多,。則這年稻谷收成越好,；而爆出來(lái)的米花越少，則意味著這年稻谷收成不好,。 — 撞拜寄 — 川西民間,，早晨天剛亮，年輕婦女手帶著幼小的兒子或女兒,，等待第一個(gè)從面前經(jīng)過(guò)的行人,。而一旦有人經(jīng)過(guò)，也不管是男是女,，是老是少,，攔住對(duì)方，就把兒子或女兒按捺在地，磕頭拜寄,，給對(duì)方做干兒子或干女兒,，讓兒女可以順利健康的成長(zhǎng)。 — 回娘屋 — 川西一帶到了雨水節(jié)氣,，出嫁的女兒會(huì)帶上禮物回娘家拜望父母,。女婿送節(jié)的禮品通常是一丈二尺長(zhǎng)的紅棉帶，稱為“接壽”,，祈求岳父母長(zhǎng)命百歲,。女兒則是用砂鍋燉了豬腳、雞湯,，用紅紙,、紅繩封了灌口由女婿給岳父母送去，以表達(dá)對(duì)岳父母辛苦養(yǎng)大女兒的感恩,。 雨 水 養(yǎng) 生 雨水時(shí)節(jié),，天氣變化不定，冷空氣活動(dòng)頻繁,，這種忽冷忽熱,、乍暖還寒的天氣對(duì)人體的健康危害很大。那么,，應(yīng)該如何養(yǎng)生呢,？ 雨水節(jié)氣中，地濕之氣漸升,，且早晨時(shí)有露,、霜出現(xiàn)。針對(duì)這樣的氣候特點(diǎn),，飲食調(diào)養(yǎng)應(yīng)側(cè)重于調(diào)養(yǎng)脾胃和祛風(fēng)除濕,。 不要過(guò)多的吃寒冷的食物或喝涼茶，可適當(dāng)吃些較溫些的甜食,，以養(yǎng)脾胃,，避免脾胃受涼。 綠葉類蔬菜適當(dāng)即可,，以便讓肝氣慢慢和緩的上升,，避免食取太過(guò)而失去對(duì)肝氣的控制，導(dǎo)致肝氣一下子升發(fā)太快而出現(xiàn)發(fā)熱,、上火,、口腔潰瘍等癥狀。 雨水節(jié)氣,，早晚較冷,，風(fēng)邪漸增,，常見口舌干燥現(xiàn)象，宜多飲溫水,、多吃新鮮水果,，以補(bǔ)充人體水分，少食油膩之品,。早餐可多食大棗粥,、山藥粥、菠菜粥等,。此季節(jié),，應(yīng)少吃羊肉等溫?zé)嶂贰?/span> 精神上，還應(yīng)注意清心寡欲,，不妄勞作,，以養(yǎng)元?dú)狻?/span> |
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