干煸菜花材料:菜花,、五花肉,、青蒜、干辣椒、生抽,、豆豉辣醬,、鹽、雞精,、料酒,、糖、 步驟 菜花洗凈掰開(kāi),,五花肉切片,,青蒜切段 鍋內(nèi)倒少許油,燒熱,,放入五花肉小火雙面煎至微黃 放入蔥姜蒜和風(fēng)味豆豉醬,,炒出香味 下入菜花煸炒,放入料酒和生抽,,加少許白糖,,最后放入青蒜斷生,加入適量鹽和味精調(diào)味即可 嘗一口,,還不錯(cuò),!
虎皮尖椒
材料:尖椒6個(gè),、大蒜適量、生抽適量 步驟 尖椒沖洗干凈 切蒂去莖去籽,,瀝干水分 炒鍋內(nèi)放油,,油開(kāi)后下入尖椒 小火煎,用鏟子壓一下慢慢煎 待一面出現(xiàn)虎皮的時(shí)候就翻面 兩面都煎出虎皮,,并且變軟就可以了 取出煎好的青椒備用 另起鍋,,放一點(diǎn)點(diǎn)油,下入蒜片炒香 下入尖椒,,再加入適量生抽翻炒即可 這道可口的虎皮尖椒就可以了,!
韭菜炒雞蛋材料:韭菜,、雞蛋、鹽,、料酒、生抽,、雞精,、姜絲 步驟 雞蛋打入碗內(nèi),加料酒、食鹽攪打均勻,。 將韭菜搞洗干凈,,控干水分后切成 3 厘米長(zhǎng)的段待用。 把姜切成絲,。 鍋中放油燒熱,,加入雞蛋炒熟盛出。 鍋中留底油爆香姜絲,。 倒入韭菜煸炒,,待韭菜斷生。 加入生抽翻炒均勻,。 倒入炒好的雞蛋,。 快速翻炒均勻,加入雞精調(diào)味即可,。
青椒肉絲食材:后腿精肉絲100g,,大青椒條 200g,,小炒料包 30g 步驟 鍋中加入30克油(約兩湯匙)燒熱,放入肉絲炒制9成熟倒出備用,; 鍋內(nèi)加入油30克(約兩湯匙)燒熱,,下青椒絲炒至斷生,然后放入炒好的肉絲,; 根據(jù)個(gè)人口味加入小炒料包,,炒均勻即可。
干煸豆角材料:四季豆500克,油,,豬肉100克,,姜、蒜末和料酒,、生抽適量,,鹽、糖和雞精適量 步驟 四季豆摘去兩頭抽去筋,、掰成長(zhǎng)段洗凈瀝干,; 入油鍋炸至外皮略皺,撈出控干油備用,; 鍋中留1大匙油,,豬肉末炒散,,加入姜、蒜末和料酒,、生抽炒至干酥,; 倒入四季豆,調(diào)入少許鹽,、糖和雞精翻炒至入味即可,。
酸菜白肉材料:酸菜,、五花肉、鹽,、蔥花,、姜絲、紅薯粉條,、干辣椒,、八角、蔥,、辣椒油,、花椒油、蠔油,、蒜葉,、白糖 步驟 將五花肉放入冷水鍋里,加入調(diào)料,,大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮30分鐘,,用筷子可以扎透不出血水;肉撈出切薄片,,煮肉的湯留著備用 酸菜切成絲,,粉條泡軟 油鍋燒熱,放入蔥花,、姜絲爆香 倒入酸菜炒勻,,放入肉片,放入一點(diǎn)生抽炒勻 將煮肉的湯去掉大料倒入鍋里 大火煮開(kāi)后小火燉10分鐘,,放入泡好的粉條,,煮熟,雞粉,、鹽調(diào)味 白肉蘸料:辣椒油,、美極鮮、花椒油,、蠔油,、蒜葉,、白糖
燒茄子材料:茄子,青椒,,油,,姜,蒜,,花椒,,老干媽辣椒醬,生抽,,醋,,白糖,鹽 ,,淀粉 步驟 青椒洗凈切塊,,茄子洗凈切滾刀塊,用鹽腌起來(lái),。 姜蒜切末,。生抽、醋,、白糖和淀粉加水調(diào)成料汁,。 鍋燒熱,下稍多的油,,將茄子擠掉多余的水分下鍋炸軟變色,,盛出。 余油,,先炒香花椒和姜蒜末,,再下老干媽辣椒醬炒出紅油。 下青椒炒至斷生,。 下炸好的茄子炒勻,。 淋入調(diào)好的料汁,小火咕嘟一會(huì),。 稍大點(diǎn)火,,收汁出鍋。
青椒土豆片材料:土豆、大蒜,、生抽,、鹽 步驟 準(zhǔn)備好原料,。 土豆去皮切片,放清水中沖洗幾遍,,青椒掰開(kāi),,大蒜切片。 鍋中放油,,爆香蒜片,。 倒入土豆片翻炒。 加入生抽,,放些開(kāi)水,,蓋蓋煮一會(huì)土豆片。 倒入青椒翻炒,。 加些鹽提味即可出鍋,。
螞蟻上樹(shù)材料:綠豆粉絲兩小把約85g ,、豬肉(三肥七瘦)80g、郫縣豆瓣醬1大勺,、有機(jī)生抽3g,、黃酒3g、大蒜5瓣,、姜1小塊,、香蔥2棵、熱水160ml,、花生油 步驟 綠豆粉絲沖洗干凈,,用冷水浸泡半小時(shí),待粉絲稍微變軟后用廚房剪刀剪兩刀到合適的長(zhǎng)度,。 豬肉洗凈剁成肉糜,,大蒜、姜,、香蔥切末,,備好郫縣豆瓣醬。 平底鍋內(nèi)放適量的花生油,,油熱后下姜蒜末小火煸炒出香味,。 下剁好的肉糜,快速滑散至肉糜變色,。 調(diào)入黃酒和一大勺的郫縣豆瓣醬,,中火翻炒至肉糜上色。 下浸泡后的粉絲,。 調(diào)入160ml的高湯或者熱水,,酌情放一小勺的生抽調(diào)味,,中火煮開(kāi)轉(zhuǎn)小火煮至粉絲無(wú)硬心。 最后撒入香蔥碎,,關(guān)火拌勻即可食用,。
尖椒炒豆腐皮材料:豆腐皮2張,、豬肉適量、尖椒2個(gè)小的,、蔥、姜,、末少許,、蒜末4瓣蒜的量、醬油少許,、鹽適量,、水淀粉適量、味精少許,、料酒 步驟 豆腐皮切菱形塊 尖椒切菱形塊,,豬肉切片 鍋內(nèi)入底油,溫?zé)釙r(shí)加入切好的肉片,,煸炒至豬肉發(fā)白,,加入蔥姜末煸炒,再加少許料酒煸炒幾下 加入醬油爆香 倒入豆腐皮,,加入鹽,,加入和豆腐皮齊平的水燒開(kāi)轉(zhuǎn)中小火燉一會(huì) 湯汁剩一半時(shí)加尖椒翻炒 湯汁少許時(shí)加入蒜末翻炒幾下,加入味精提味,,淋入水淀粉勾芡即可出鍋,! 成品圖,超級(jí)下飯菜
爆炒魷魚(yú)絲材料:魷魚(yú)絲350g、韭菜苔150g,、蒜末適量,、姜末適量、郫縣豆瓣醬小量,、生粉小量,、生抽小量、鹽,、食用油 步驟 冰鮮魷魚(yú)絲洗凈,,準(zhǔn)備姜片 燒一鍋清水,,放入魷魚(yú)、姜片,、料酒,。煮至魷魚(yú)變卷既可。大概3分鐘左右,。 準(zhǔn)備調(diào)料:蒜末,、姜末、郫縣豆瓣醬,、干辣椒3個(gè),。勾芡水:生抽、生粉,,小量清水,。 韭菜苔洗凈,切成3厘米的小段,。 焯水后的魷魚(yú)絲用清水沖洗干凈,,切成3厘米的小段。 熱鍋下油,,放入干辣椒小火爆30秒,。 30秒后放入蒜末和姜末爆出香味。 放入魷魚(yú)絲煸炒1分鐘,。 放入韭菜苔煸炒2分鐘,。 放入豆瓣醬,煸炒至熟,。 最后放入適量生抽,,試咸淡調(diào)味。起鍋前倒入小量勾芡汁既可,。 出鍋了,,作為吃貨的我一邊拍照一邊吃。真是好棒,!
洋蔥炒肉材料:洋蔥,、豬肉,、干辣椒 步驟 洋蔥剝?nèi)ネ饷胬掀ぃ馇衅?/p> 洋蔥切粗絲,。 熱鍋冷油下肉片炒至變色,。 下洋蔥絲大火快炒。 洋蔥炒至斷生,調(diào)入一勺干辣椒,。 調(diào)入適量鹽和味精,。
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