止咳 又到了“咳咳咳”的季節(jié),!咳嗽一旦開始了就很難停止,不僅難受,,嚴(yán)重時還會影響到自己的工作和生活,。 今天小圈就帶來兩個止咳妙招,,幫大家止咳疏肝~ 穴位一:魚際穴 第一掌骨的中間,赤白魚際的地方有一個小坑,,捏著有點酸脹的感覺,,屬于肺經(jīng)的穴位,它有很好的止咳作用,。 穴位二:太沖穴 腳上還有一個肝經(jīng)的穴位,,在第一趾骨和第二趾骨之間,我們捋著足背的方向往上走,,有一個小坑,,按著非常酸脹,穴位距腳趾縫紋大概兩指的距離,,它有一個緩解情緒疏肝的作用,。 平常晚上洗腳的時候,按摩一下這個穴位,,按摩十分鐘左右,。 |
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