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熟悉節(jié)目的人都知道,，胡大爺可是咱們的老熟人了，他為了老伴兒和自己的健康,，從70多歲時開始研究灸療法,，不僅治好了妻子的胃病和自己的老寒腿,，還堅持自己制作艾條和灸具。小編不啰嗦啦,，咱快和胡大爺一起學習制作艾條吧,，可是嚴格按照明代名醫(yī)李時珍的標準制作的呢！
 要想做艾條,，先要采艾草,，現(xiàn)在正是艾草生長的季節(jié)，周末休息的時候,，不妨出去散散步,，順便采一些吧！ 上面這個是小編前些天采的艾草,，要是覺得不好辨認,，您就聞一聞，艾草可是自帶濃烈芳香的呢～采完艾草后取下艾葉曬干,，然后就可以砸艾絨,，不過胡大爺說了，這砸艾絨,，一定要用石頭臼和木頭錘,，砸整整1200下，砸出來的才是符合李時珍標準的艾絨,，將砸出的艾絨用草紙卷好,，就是我們常用的艾條了。說到這您可能要問了,，為什么不買現(xiàn)成的艾條,，非要自己做呢？胡大爺說,，現(xiàn)在很多艾條都是用粉碎機粉碎的艾絨,，帶雜質(zhì)，雜質(zhì)傷脈又傷皮膚,，而且自己做的艾條煙色是白色的,，還帶有艾草的清香。
接下來,，咱就說說胡大爺如何治療好了自己的老寒腿。砸好艾絨后,，胡大爺把艾絨搓成球,，然后切一片一厘米左右的姜片，用針把姜扎幾個眼，然后就把姜片放在腿部疼的地方,，再把艾絨球放在姜片上點燃,，就這樣哪兒疼灸哪兒，堅持了一年左右,，胡大爺?shù)耐染驼娴牟惶哿恕?/section>中醫(yī)認為“通則不痛, 痛則不通”,，胡大爺?shù)睦虾龋鞘芎髮е卵鞑粫?，?jīng)脈閉阻,，于是這個疼痛就來了。而中醫(yī)認為是艾葉是純陽之物,，特別能夠驅(qū)逐寒冷,，有溫陽補氣、溫經(jīng)通絡,、消瘀散結(jié),、補中益氣的作用。而且艾灸對穴位的要求并不是那么精確,，它的熱力不僅滲透力特別強,，而且能把周圍的穴位都刺激到，比如胡大爺膝蓋疼,，他就灸膝蓋,，艾灸的熱力輻射就能夠把附近的幾個穴位都覆蓋到了，有助于幫他打通周圍的經(jīng)絡,，所以哪兒疼灸哪兒,居然 “歪打正著”,，其實這正是艾灸的優(yōu)勢。
就在上個月,，欄目的熱心觀眾文娟還特意從盧森堡回國拜訪了胡大爺夫婦,，已經(jīng)91歲的胡大爺身體狀況非常好，他和妻子還在堅持艾灸,，還記得在節(jié)目中他們說過要向120歲奮斗嗎,？真心祝愿兩位老人健康長壽！
感謝忠實的海外觀眾文娟和她的愛人提供的照片,，祝愿兩位健康幸福,！祝所有人健康喜樂！
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