本文內容整理自2018年2月1日北京城市廣播健康加油站欄目

最近你的嗓子還好嗎,？是否發(fā)干發(fā)癢干咳不斷,？還是紅腫疼痛總覺得嗓子有咽不下去又吐不出來的東西？咽炎來犯,，防治有什么妙招,？嗓子不舒服又該怎么緩解？今天我們邀請?zhí)镄阌⒅魅胃蠹抑v一下“如何護住咽喉要道”,。

田秀英主任：

這個季節(jié)天干物燥，咽喉的毛病非常的普遍,，就是健康人也會有一聲幾聲的咳嗽,。呼吸道是通過口、鼻,、咽喉與外界直接相通的,，導致不管是燥熱邪氣還是寒涼邪氣，都容易通過呼吸道侵犯到人體,，在侵犯的過程中會導致一些相應的癥狀,。

如果感受的是寒涼邪氣，咽喉就會表現(xiàn)出發(fā)緊,、發(fā)癢,；如果是燥熱邪氣，就會表現(xiàn)出咽痛以及咽喉的腫脹,。肺是喜潤惡燥的,，大家日常生活中可能也有這樣的常識，在北方,，咽喉干燥,、咳嗽，結果吃了藥以后也不見好,，結果一個出差的機會到了海南,、三亞，咽炎自然就好了,。這說明那里的地域氣候適合呼吸道疾病的養(yǎng)護,。

小編：看來治咽炎缺的正是一張飛到濕潤溫暖地方去的機票啊,！那么,，請問田主任，哪些人容易得咽炎呢,？

田主任：除了氣候原因,，中小學教師、幼兒教師這些話語量大的職業(yè),，以及經常接觸粉塵,、刺激性氣體的工種也容易發(fā)生咽部的慢性炎癥。另外愛抽煙的人,，也更容易患上咽炎,。咽喉是一個非常脆弱的地方，經常吸煙會破壞呼吸道黏膜的清掃功能,，一些細菌病毒和細菌病毒的代謝產物就不能很好的清理出去,，久而久之就會產生慢性咽炎,。如果是急性咽炎沒有得到一個很好的處理，平時還不注意飲食生活的保健,，急性咽炎遷延不愈,，也會形成慢性的咽炎。

小編：所以說,，咽部很脆弱,，長時間講話和一些不好的習慣，比如吸煙,、吃刺激性的食物,，都容易引發(fā)咽炎。那么咽炎可否自己吃點消炎藥嗎,？

田主任：

嗓子發(fā)炎了,，說明有炎癥存在。門診遇到的患者中有兩類錯誤做法：一種是嗓子不舒服就吃兩天消炎藥,，感覺嗓子舒服了一些就停藥,，等嗓子不舒服時又反反復復用藥；另一種是吃了兩天阿奇霉素,，覺得效果不好就換了頭孢,，吃了兩天頭孢還不行，還要再換一種,，結果喉嚨沒有治好,，造成了霉菌性的陰道炎。

反反復復使用抗生素的結局就是當真正需要使用抗生素的時候,，體內的細菌對這個抗生素已經產生了耐藥。使用抗生素之前一定要先確定是細菌感染還是病毒感染,，抗生素對于病毒感染是無效的,。所以使用抗生素之前要查一下血常規(guī)，在醫(yī)生的指導下規(guī)范化的使用,。

再者,，由于很多老年人都有高血壓，常服用降壓藥,，ACEI類降壓藥的副作用之一就是咳嗽,。如果在服藥期間出現(xiàn)咳嗽要考慮是否由藥物副作用引起，這種情況下需要找醫(yī)生更換另一種副作用較小,，降壓效果好的藥物,。

小編：有很多人一開口說話就咳嗽，解決這種情況,，有什么小妙招嗎,？

田主任：有一個簡單的方法,，就是是倒一杯溫水，加一勺蜂蜜,，在說話之前喝幾口,，就能很好的保護咽喉。如果只喝白水的話,，喉嚨馬上就干了,，但是水里加一點點蜂蜜，喝水以后咽部的就會形成一層保護膜,，以抵御外界刺激,。不過對于糖尿病患者，這個方法就不合適了,。

小編：請問田主任,，在中醫(yī)角度，有哪些治療咽炎的方法呢,？

田主任：中醫(yī)治療的精髓就是辨證論治,，因人而異。比如胖大海,，味甘,，性寒涼。如果脾胃虛寒的人常用胖大海泡水喝就不合適,。所以用藥之前要咨詢中醫(yī)師,。羅漢果性較平和，可以將羅漢果掰開,，分次泡水飲用,，一般稍大羅漢果一個人可以用一個禮拜。家里孩子經?？人?，并且舌苔很厚，那么可以用白蘿卜煮水飲用,，要注意不加鹽,、不加糖。

小編：感謝田主任的講解,。冬天是咽炎的高發(fā)季節(jié),，如何護住我們的咽喉要道你學會了嗎？

提 示

咽炎易復發(fā),，因此要重視預防,，生活中應注意：增強體質，預防上呼吸道疾??；積極治療感冒,，咽喉、鼻,、口腔的炎癥,；保持周圍空氣濕潤、清潔,；避免過多地講話,；保持清淡飲食、忌辛辣,、油膩,、過甜及過咸的食品；少吃瓜子,、花生等炒貨,。