保持平和樂觀的心態(tài),，只要盡力過好今天，明天也就不至于太艱難,。

現(xiàn)實(shí)生活中,，總有一些人忽略了當(dāng)下，把精力完全放在了不可預(yù)知的未來里,，對(duì)未來還沒有發(fā)生的事情作無謂的想象和擔(dān)心,。因此，喜悅被一些由心所生的煩惱束縛住了,。

人生苦短,，要好好把握當(dāng)下。佛教提出“活在當(dāng)下”這個(gè)概念,，就是想要告訴世人：在做每一件事情的時(shí)候,，心里面不要想著其他事情，只是專注于當(dāng)下這一件事情,，把所有的注意力都集中于此,，這樣才能真正做到把握生命。

把時(shí)間分給靠譜的人和事,。（感情真誠的人,，做事實(shí)在的人）

把周圍的人過濾一遍，縮小朋友圈,。（沒有物質(zhì)收獲的,，也沒有精神收獲的,，不要浪費(fèi)時(shí)間，時(shí)間去哪了,，生命就去哪了）

善于與人溝通,，適度采納別人意見,。（采納，接受,，做事方法有多重,，沒有完美的途徑，條條大路通羅馬,，不是關(guān)鍵的問題,，可以試試別人的建議的方法，加強(qiáng)信任）

與跟生命有關(guān)的人耗著,，少與生命無關(guān)的事耗,。（抓住生命中的重點(diǎn)，過客就一帶而過吧）

多想什么是自己真正想要的東西,，想不透就繼續(xù)想,。（明確目標(biāo)，思考是成熟的第一要素,，反復(fù)問自己要什么）

世界上有許多事是不可預(yù)知的,，如果習(xí)慣于被一些沒來由的念頭打斷，又怎么能夠體會(huì)當(dāng)下正擁有的快樂呢,？如果在吃飯的時(shí)候想著吃完飯去哪里玩兒,，就會(huì)忽略了菜肴的美味；如果在看電視時(shí)想著明天的工作,，就會(huì)忽略了電視的內(nèi)容,，從而達(dá)不到放松神經(jīng)的效果……智慧的人生應(yīng)該是在能夠把握的時(shí)光里,，努力抓住能抓住的一切,，好好珍惜現(xiàn)在擁有的，不讓今天留下遺憾,，因?yàn)槊魈煊謺?huì)是另外一番景象,。

與人為善,，善于吃虧。（吃虧是福,，吃虧要么聚福,，要么減禍）

有些事情可以拖一拖,，沒必要那么著急，事緩則圓,。（想當(dāng)下辦,，卻不能當(dāng)下辦的，就不要催了,，養(yǎng)和氣,，想辦法，睿智處事）

杜絕事必躬親,，學(xué)會(huì)抓大放小,。（一個(gè)人的時(shí)間是有限的，能授權(quán)就授權(quán),，同時(shí)把責(zé)任和目標(biāo)說清楚,，一旦需要躬親時(shí)，借機(jī)會(huì)把事情做漂亮,，樹立好領(lǐng)導(dǎo)形象）

減少被別人利用的次數(shù),，學(xué)會(huì)減負(fù)。（被別人利用,，對(duì)自己的好處在哪,，一定要表現(xiàn)出來，哪怕不能直說,，也要打下伏筆,，讓人們知道）

很多時(shí)候，我們需要的并不是一個(gè)確定的答案,，而是別人的認(rèn)同,，從而給我們?cè)黾有判亩选Ｄ谴鸢冈缫言谖覀冃闹小?/strong>

無論未來多么美好，多么令人向往,，也無論有多少艱難險(xiǎn)阻,，讓人望而卻步，人們能夠把握住的只有當(dāng)下,。生命的意義也只能從當(dāng)下尋找,，沒有人可以活在過去或是將來。只有時(shí)刻保持頭腦的清醒,，從種種消極的心境中走出來,，不憂不懼地面對(duì)當(dāng)下的自我，不逃避迎面而來的難題,，才算是真正活在當(dāng)下,。

同時(shí),，需要明白的是，活在當(dāng)下并不表示放棄對(duì)未來的思考,，不對(duì)未來做任何計(jì)劃,，而是根據(jù)自己目前的情況，對(duì)未來做出客觀的預(yù)測和計(jì)劃,，不是杞人憂天般的空想,。在此基礎(chǔ)之上安于當(dāng)下，做自己想做的事情,，抓住眼前的人,、身邊的事，還有此刻的心情,，不給自己增添無謂的煩惱,。

不要認(rèn)為自己比別人做得好，即便你很出色,。（要謙虛,，人們的眼睛是雪亮的，如果爭功,，驕傲,，勢必受到攻擊，不值）

減少蝸居時(shí)間,，親近大自然,。（走吧，一起出發(fā)）

常問自己,，誰對(duì)我有恩還沒加倍報(bào)答,。（該是誰的就是誰的，自己的成績?nèi)绻莿e人幫忙給的,，就主動(dòng)報(bào)答,，聚集自己的真正的朋友圈）

盡量減少與性格孤僻、心態(tài)扭曲的人接觸交往,。常抬頭看太陽,，保持陽光心態(tài)、陽光思考,、陽光做事,、陽光生活,！