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干地黃 400克 山藥 200克 茯苓 150克 山茱萸 250克 澤瀉 200克 牡丹皮 150克 炮附子 150克 肉桂 150克 注:拿以上諸味藥(除去肉桂外)去藥房, 加工成如六味地黃丸一樣的丸劑.大便次數(shù)多的 ,每日三次,每次20粒連同5克肉桂粉用淡鹽水送服.大便較少者, 可以去掉處方中的肉桂和炮附子,每日三次,每次10粒,用淡鹽水送服. 【功效】：可以瓦解深層脂肪，對減內臟肥胖也很有效,。 【服用方法】： 秘方一：肉桂粉+蜂蜜 每天早餐前30分鐘及睡前,，用兩勺蜂蜜，一勺肉桂粉沖開水一杯,，喝下即可,。 鎖陽蜜：鎖陽150g，桑椹子300g,，蜂蜜300g,。制作時，先將鎖陽,、桑椹子用紗布袋裝好 ,，放入沙鍋內，加清水適量,，煎者1.5小時,，棄藥袋留汁，再以文火將藥液濃縮至稠黏,， 下蜂蜜拌勻即得,，裝瓶備用。 此蜜有助陽滋陰,，養(yǎng)血填精之功,，可奏滋補肝腎，補元潤腸之效,。尤為老年人日常保健所首選,， 若因肝腎虧虛所致的腸便秘證用之亦佳，今可用于習慣性便秘,，產生便秘癥者,。建議每次2湯匙，用溫開水調服,，每日2次,，宜常服
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