蒲公英是村里地頭常見的植物,，很多農村人都了解它,。村里的人經(jīng)常將蒲公英當野菜吃，其實它也是一味很好的中藥,。

常用蒲公英泡水喝,，好處多多,，但搭配這幾樣效果會更好。

蒲公英雖好,，但畢竟性質寒涼,，一些身體素質較低，脾胃常虛寒的人不應該經(jīng)常服用,。搭配上養(yǎng)胃暖胃,，有著補益作用的紅棗，可以緩和含量的性質,。

大麥苗具有豐富的膳食纖維,，還能改善腸道菌群，能有效促進排便,，改善便秘,。大麥苗中的葉綠素和活性SOD酶可以幫助緩解腸胃壓力。兩者相配,，腸胃環(huán)境改善會更好,。

蒲公英具有保肝利肝的作用，與玉蘭搭配可增強功效,。玉蘭花有降低肝損傷,、降尿酸、防痛風的功效,。玉蘭根中的一些成分同樣對酒精性肝損傷有保護的作用,。