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擁有健康的身體,，能其實就是一種很大的幸福,。當家人患上有糖尿病的時候,，就會比較擔心。如果延誤了治療,，還會帶來生命危險,。其實，在利用藥品來達到降糖效果的時候,，也是存在有一定的誤區(qū),。  糖尿病在早期的時候，一般是沒有什么癥狀,，但是此時的血糖水平已經(jīng)是呈現(xiàn)一個比較高的狀態(tài),，就很容易會對身體的功能器官造成一定的損害。因此,，不能夠忽視,，避免耽誤了治療。 【降糖用藥的誤區(qū)】 在糖尿病早期診斷的時候,，醫(yī)生會給患者開一類降糖藥,。剛開始用藥效果還不錯，因此在幾年甚至十幾年當中患者都用這同一種降糖藥,，但是血糖還是會升高,。而即使血糖有所升高他也不加藥不換藥，這是一個很大的誤區(qū),，長期管理糖尿病穩(wěn)定不可能只使用一種藥,。經(jīng)過了相關(guān)的數(shù)據(jù)顯示，單一降糖藥的降糖功效為1%,。 人體各個組織把血液中的糖利用到細胞內(nèi)的情況是不同的,。血糖進入肝臟、肌肉,、脂肪這一類組織時是需要胰島素介導幫忙,，當胰島素水平不夠的時候，血里的糖進不到肝臟,、脂肪,、肌肉中，就表現(xiàn)為血糖很高而這些組織就缺糖,，這也是造成高血糖的重要原因,。 人體還有另外的組織，像微血管組織,，如眼底,、腎臟、血管等,，血液中的糖進入這些組織細胞時是不需要胰島素參與的,，這些組織就被血液中的高糖浸泡著,。因此在高血糖的同時又會出現(xiàn)很多并發(fā)癥。 所以,，糖尿病患者需要兩種藥物,。一種是加強胰島素的作用，幫助血糖介導到肝臟,、脂肪,、肌肉中去,，從而降低血糖；另一種藥是保護其他組織少受或不受血液中高糖的浸泡,。這樣聯(lián)合用藥才能最終把血糖控制好,。 【胰島功能損失的病人要及早治療】  糖尿病患者初期診斷時胰島功能已經(jīng)下降了50%。如果治療不當,，胰島功能會迅速下降,，14年后胰島功能就下降到0。正常人隨著年齡的增長,，其胰島功能也在下降。調(diào)查顯示,，老年人中糖尿病的患病率為20%,。對于糖尿病患者而言，不僅承受糖尿病本身高血糖對胰島功能的危害,，還要面臨年齡的增長使其胰島功能下降的現(xiàn)實。 在糖尿病不同的階段,，根據(jù)胰島功能的需求應該及時采取不同作用機制的藥物聯(lián)合,。在需要用到胰島素的時候應該及時聯(lián)合應用胰島素,，只有這樣，才能長期將血糖控制在合理的水平,。 【飲食和運動相搭配】 1,、低血糖要注意飲食定量定時,，適當加餐；其次,，飯前不宜大量運動,，建議飯后兩個小時之內(nèi)適當運動,。  2、糖尿病患者的飲食控制的是總的熱量攝入,，而不是攝入食物的種類,。一般在血糖控制比較穩(wěn)定的情況下就可以吃一些水果。在水果品種的選擇上可食用含糖量較低的水果,，這類水果有青梅,、西瓜、橙,、檸檬,、李、杏,、菠蘿,、草莓、櫻桃等,，含糖量較多的水果有紅棗,、干棗、蜜棗,、柿餅,、葡萄干、桂園,、荔枝等,，糖尿病患者應禁忌食用,。 3、多吃蔬菜少吃肉糖尿病病人每日至少要有1斤以上的新鮮蔬菜的攝入,，其中一半還要是綠葉菜,。一方面,，這可限制主食，因為多吃菜有一定的抗饑餓效果,。另一方面,，主食限制后營養(yǎng)素的攝入量會減少，多食蔬菜可以彌補營養(yǎng)素的不足,。肉類食物由于脂肪和膽固醇的比例相對比較高,，容易加重脂質(zhì)代謝紊亂，所以要控制肉類的比例,。一般選擇魚肉,、雞肉為宜。 4,、糖尿病患者健身運動時,，注射過胰島素的身體部位盡量不參與劇烈活動。如注射過胰島素的大腿肌肉就不易進行踏步器的鍛煉等,。有些人習慣于早飯前健身運動,，可分為幾種情況，分別對待,。第一,，血糖>6.6mmol/l，可進行健身運動,；第二,，血糖在6.0mmol/l左右，應先進10～15g碳水化合物,，再健身運動,；第三，低于6.0mmol/l則要進食30g碳水化合物后方可健身運動,。長時間大運動量運動后的降糖作用持久,，如爬山,，郊游等,，應及時增加進食量。 5,、提倡糖尿病患者持之以衡的進行合理的健身運動,。因為運動所產(chǎn)生的積極作用,，如胰島素受體數(shù)目和親和力的增加，極低密度脂蛋白(vldl)的下降,，高密度脂蛋白(hdl)的增高,，以及由此所帶來的大血管并發(fā)癥危險性的降低等，在運動后1～2周內(nèi)即可表現(xiàn)出來,，但若不堅持運動,，再經(jīng)1～2天就會很快消失。
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