新年快樂! 我在???,窗外的禮花剛剛放完,微信群里大家還在發(fā)紅包和發(fā)祝福,。你現(xiàn)在心情是怎樣的,?是否做完了2017年的總結(jié),寫好了2018年的目標(biāo),? 前幾天,,星星包給我看2018年的運(yùn)勢,說屬兔的人明年各種運(yùn)勢都很好,,我倆都屬兔,,邊看邊樂。2018年,,一定會是開掛和豐收的一年,! 新年總是讓人憧憬的,它意味著嶄新的可能和希望,。 而命運(yùn)是每個人自己創(chuàng)造的,,每個人都對自己的人生負(fù)責(zé),。道理雖然都懂,,但還要落到具體行動上來。如何讓人生開掛,,收獲幸福,?我總結(jié)了下面10句話。 01 多微笑,。 發(fā)自內(nèi)心的那種,。對自己,對身邊的人,,甚至對陌生人,。 內(nèi)外都真正成功的人,一定都是不吝嗇微笑的人,。比如扎克伯格,、比爾·蓋茨和馬云。 02 隨時感恩,。 每天記錄下來你感恩的事情,。 沒有什么是理所當(dāng)然,,因此,生活中的每一件事都值得感恩: 清晨在溫暖的被窩里醒來,,眼睛能看見,,耳朵能聽到,兩條腿能走路,,清潔工掃干凈的街道,,送你上班的交通工具,一日三餐…… 活著的每一天都值得感恩,。 讓感恩成為你的習(xí)慣,,一種狀態(tài)。 03 好好愛自己,。 愛自己不是每天吃好穿好打扮漂亮,,愛自己是對自己的接納和肯定,對自己溫柔,。 一個不愛自己的人,,也無法與他人好好相處。 試著每天都對自己說很多遍:“我愛你”,。 04 包容和尊重他人和自己的不同,,也允許和接納自己和別人的不同。 這個世界的不和平都來自我們內(nèi)心的不和平:不是強(qiáng)迫他人和自己一樣,,就是壓抑自己來迎合別人,。 05 經(jīng)常運(yùn)動,學(xué)會休息,,照顧好你的身體,。 找到你喜歡的一種運(yùn)動,規(guī)律地堅持下去,。 你會發(fā)現(xiàn)它對生活的其他方面都有幫助,。 身材更好、人更精神,、工作效率變高,、事業(yè)家庭也變好。 學(xué)會休息和放松,,你會更健康,,更智慧,更有創(chuàng)造力,。 06 每天都做一些利他的事,。 抑郁、孤獨(dú),、不開心,,常常都是因為我們內(nèi)心只關(guān)注自己,,裝不下別人。 當(dāng)我們開始去主動關(guān)心別人,,真心幫助別人時,,別人得到關(guān)心幫助后活得的快樂也會返回到我們身上。 利他,,其實很具體,,很簡單。 給別人一個燦爛的微笑,,真心的一句贊美,,順手幫別人拿一件東西,或者分享食物,,等等,。 幫助別人,其實就是幫助自己,。 07 簡化你的生活,。 你會更清楚生活中什么是更重要的事。 你不再被物質(zhì)所負(fù)累,,只買需要的東西,。節(jié)省下來的時間和物質(zhì),可以用在提升精神和豐富生命體驗上,。 08 成為你想看到的改變,。 無論你是想改變世界,還是想要改變生活,,都要從改變自己開始,。 每個人都是自己人生的創(chuàng)造者。人生就是一個個選擇和不斷地創(chuàng)造所累積起來的結(jié)果,。 改變自己并不容易,。先從小事開始,,堅持下去,,只要不放棄,就不算失敗,。 所有成功都來自刻意練習(xí)和強(qiáng)烈的意愿,。 你需要足夠努力,才配得上你的夢想,。 09 做一個喜悅幸福的人,。 如果你真心愛這個世界,你唯一的任務(wù)就是成為一個幸福的人,。 多一個幸福的人,,這個世界就多一些美好,。所以,做一個幸福的人吧,! 前面幾條做到了,,這一條基本就實現(xiàn)了。 10 找到讓你內(nèi)心安頓下來的那個使命,。 人生最大的幸福莫過于真正明白了這輩子要怎么活,,或者說找到了自己的人生使命,因為心安頓了,。 如果還沒有找到,,不必焦慮或羨慕別人,繼續(xù)好好做前面的事,。 |
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