葛根有“千年人參”的美譽(yù),。泡水當(dāng)茶飲對(duì)高血壓，高血脂,，高血糖的防治有著很好的作用,，葛根具有清熱、解酒護(hù)肝排毒養(yǎng)胃的效果,，多喝葛根茶,，可以預(yù)防各種肝病。男人吃葛根可以改善血液循環(huán),，減輕壓力,，女人吃葛根可以美容養(yǎng)顏。 ?。?div> 五味子對(duì)治療病毒性慢性肝炎患者非常有效,，副作用小。含多種活性成分——木脂素,，具有保護(hù)肝細(xì)胞膜,、抗脂質(zhì)過(guò)氧化、促進(jìn)受損肝細(xì)胞修復(fù),，抑制肝細(xì)胞病變,，是強(qiáng)效免疫調(diào)節(jié)劑,，能提高肝臟的抗病能力，防止病情的反復(fù)發(fā)作,，促進(jìn)病體的康復(fù),。此外，五味子能促進(jìn)膽汁分泌,，加速肝內(nèi)酒精等有毒物質(zhì)的排泄,，對(duì)肝損害引起的血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高有降低作用。 將五味子洗干凈之后晾干水分,，然后放入鍋中小火翻炒,，微焦之后和綠茶、蜂蜜一起用開(kāi)水進(jìn)行沖泡,，五分鐘之后就可以揭蓋服用,。這種五味子茶制作方法并不困難，不僅對(duì)肝,、腎臟有明顯的作用,，還能提高人們的視力和聽(tīng)覺(jué)，保護(hù)人體心,、肝,、脾、肺,、腎五臟,，強(qiáng)身補(bǔ)氣，益智安神,，有很高的養(yǎng)肝護(hù)肝價(jià)值,。 ． 大棗含有三萜類化合物的成分,，可以抑制肝炎病毒的活性,，并提高體內(nèi)單核吞噬細(xì)胞系統(tǒng)的吞噬功能，有保護(hù)肝臟,、增強(qiáng)免疫力和體力的作用,。大棗中的維生素C，能減輕化學(xué)藥物對(duì)肝臟的損害,。 ． 無(wú)花果含有機(jī)酸和多種酶,，可保肝解毒,，清熱潤(rùn)腸、助消化,，對(duì)于身體健康非常有益,。 ?。?div> 黑枸杞中的礦物質(zhì)元素豐富，其中的花青素更是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,，能加快人的代謝能力,，加速排除毒素，增強(qiáng)免疫力,，明目清膽,，滋陰補(bǔ)腎護(hù)肝。長(zhǎng)期用黑枸杞泡茶喝,，排除肝臟毒素的效果顯著,。 ． 丹參能抑制或減輕肝細(xì)胞變性,、壞死及炎癥反應(yīng),，促進(jìn)肝細(xì)胞再生，并有抗纖維化作用,；另外,，對(duì)結(jié)核桿菌等多種細(xì)菌有抑制作用。丹參也能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,，增加冠脈流量,，加強(qiáng)心肌的收縮力，調(diào)節(jié)心律,，擴(kuò)張外周血管,，改善微循環(huán)。對(duì)降低血脂,，抑制冠脈粥樣硬化形成有療效,。 ． 蒲公英又稱為“藥草皇后”,，含有豐富的維生素A和C及礦物質(zhì),，幫助肝臟排出毒素，解肝毒,，提高肝細(xì)胞的活力,，強(qiáng)化肝臟，還可以降低膽固醇,。蒲公英有“尿床草”的稱呼,，用它的葉子泡水喝，利尿排毒的效果顯著,，每天一杯,，肝臟不再有壓力。蒲公英的根，對(duì)清肝熱,，敗肝火的治療效果最明顯,，用來(lái)泡在水里喝，可以起到清熱排毒的作用,。蒲公英含對(duì)疔毒瘡腫以及多種感染,、化膿性疾病和痘痘會(huì)有效果，內(nèi)服或外敷皆可,，效果依各人癥狀及體質(zhì)而定 ,。 ． 玉米須中的纖維素含量很高,，可以增強(qiáng)人體的新陳代謝,，及時(shí)將體內(nèi)堆積的毒素排出體外，有廣泛的預(yù)防保健用途,，具有清熱排毒養(yǎng)肝利膽的作用,，還能利尿消腫，降低血壓血脂和治療各種慢性疾病,。 ?。?div> 丁香茶葉是珍貴的中藥藥材，其微量元素可以養(yǎng)胃,、抑制細(xì)菌的增生,，提高人體的免疫力，經(jīng)常飲用可以有效的排除肝臟毒素,。 ?。?div> 苦蕎茶含有的黃酮類物質(zhì)，能夠幫助對(duì)抗患有慢性肝炎,、肝硬化,、脂肪肝等肝臟疾病引起的中毒性肝損傷，有一定的療效,，起保護(hù)肝臟的作用,。苦蕎茶中的煙酸,，可以促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝,，增加肝臟的解毒功能，是肝病的死對(duì)頭,。 ?。?div> 紅茶黨參茶 具有疏散風(fēng)熱、平肝明目,、養(yǎng)肝護(hù)肝,、清熱解毒等功效,。慢性肝炎的患者長(zhǎng)期飲用此茶可以有所緩解。用紅茶5克,、黨參5克、荷葉3克,、梔子10克一起煮茶飲用,。 ． 蘑菇種類較多,，包括菜蘑,、口蘑、香菇等,，同為蕈類,。性平、味甘,，含多糖類,、維生素類、蛋白,、脂肪和無(wú)機(jī)鹽等,。實(shí)驗(yàn)證明其多糖有調(diào)節(jié)免疫、抗腫瘤的作用,，肝病病人宜常食用之,。 ． 蜂蜜對(duì)肝臟有保護(hù)作用,，能促使肝細(xì)胞再生,，防止脂肪肝的形成，對(duì)胃腸功能有調(diào)節(jié)作用,。對(duì)于肝氣郁結(jié)的人,，喝蜂蜜水可以舒肝益氣并養(yǎng)心安神。 ?。?div> 葡萄干中含有的天然生物活性物質(zhì),、維生素和纖維素，是很滋補(bǔ)的一種食物,，常吃具有補(bǔ)血的作用,，老少皆宜。葡萄干中所含的多酚類物質(zhì)是天然的自由基清除劑,，具有很強(qiáng)的抗氧化活性,，可以有效地調(diào)整肝臟細(xì)胞的功能。 ?。?div> 普洱茶既可以呵護(hù)腸胃,，保護(hù)胃粘膜，同時(shí)也有解酒的作用，它的茶多酚可以促進(jìn)酒精代謝,，保護(hù)肝臟,，它的茶堿有利尿作用，讓酒精快速地排出體外,。 菊花金銀花茶能降肝火,，火氣大就要飲菊花金銀花茶，效果非常明顯,。 ?。?div> ． ?。?div> 有人說(shuō),，肝臟是不會(huì)疼的。但事實(shí)上,，一旦肝臟的功能開(kāi)始減退,，身上有兩個(gè)地方是會(huì)發(fā)生疼痛感的，是哪兩個(gè)地方呢,？
?。?div> 1、腹痛 要知道,，肝臟正處于右上腹部,，如果這個(gè)位置發(fā)生了疼痛感或者是腫脹，可能就是肝臟的求救信號(hào),。而這通常都是肝臟發(fā)炎所致,。 ． 2,、關(guān)節(jié)疼痛 在肝病中,，自身免疫性肝炎也會(huì)出現(xiàn)類似于關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)，常常表現(xiàn)為惡心,、嘔吐,、關(guān)節(jié)痛、食欲減退等,，實(shí)際上這都與肝病有關(guān),，而且多見(jiàn)于女性患者，通常是系統(tǒng)免疫性錯(cuò)誤導(dǎo)致對(duì)肝臟組織發(fā)起了攻擊,。 ?。?div> 但是值得注意的是，這兩個(gè)部位發(fā)生的疼痛,，往往說(shuō)明肝臟病變已經(jīng)是比較明顯的階段了,。所以最好還是要到醫(yī)院做個(gè)全面的檢查,，以免造成不良后果。 ?。?
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