孩子很愛耍小性子,不開心就會哭鬧,、講道理沒用,、哄也沒用,結果把我們的好脾氣磨完了,。就會發(fā)火批評他,。
結果孩子的壞脾氣不僅沒改,反而越來越壞,!這時該怎么辦,?
幾乎每個孩子在性格或情緒方面都會存在缺陷。這些不好的壞情緒會直接影響孩子的情商,!所以我們得想辦法幫助孩子,,控制好情緒.
其實孩子每次鬧情緒,都是一次又一次大腦整合的機會,,所以我們不要對孩子要求太嚴苛,,因為他們真的只是孩子,。
我們的大腦里有一個理智腦還有一個情緒腦,情緒腦的發(fā)育要遠遠快于理智腦成熟的時間至少要到20歲以后,,而情緒腦發(fā)育的比較快,,孩子曉得時候我們就會發(fā)現,他已經具有喜怒哀樂的各種情緒了,。當情緒上來的時候,,他的理智腦管不住,也沒法跟情緒腦說道理,,自然就控制不住沖動,,容易產生不好的情緒。
那我們該如何幫助孩子更好的發(fā)育理智腦呢?我們關鍵是要做好以下這三步:
首先:引導孩子描述自己的情緒
其次:和孩子一起來分析情緒
第三:引導孩子反思情緒
1,、引導孩子描述自己的情緒
當孩子發(fā)脾氣的時候,,你可以問他:“你現在有什么感受?”“是在生氣嗎,?”“你為什么生氣呢,?”當孩子回答你的問題的時候,也就是再用理性大腦在思考,,他會通過描述對自己的情緒進行定義,這樣做可以幫助他們理解自己的情緒,,讓自己安靜下來,。
2,、和孩子一起來分析情緒
我們可以引導孩子想一想他的情緒是從哪里來的,,怎么樣才會消除掉這個讓人難受的情緒。比如上面的例子,,我們可以問孩子:“你剛才不高興,,是不是覺得我錯怪你了呢?”這時孩子就會肯定的說:“就是你,,就是你錯怪了我,!”我們可以先肯定她的話,你說的對,,我們被人錯怪會生氣,,對不對,?讓孩子認識到錯怪別人是不對的。聽孩子說完,,我們可以再次表示理解,,“等媽媽回來,如果是媽媽收拾的,,就是我的錯,,一定給你道歉?!币χf,,這時孩子會更加平靜了。
3,、引導孩子反思情緒
這個時候我們可以幫孩子反思整個發(fā)脾氣的過程,,突出生氣是不能解決問題的,把自己氣的不開心是不是很不值得,?孩子這個時候都會比較理解,。我們可以進一步幫他反思:而且你對我發(fā)火,我也很難受,。你能感覺到嗎,?當他自仔細看我表情,觀察我的情緒的時候,,已經在體會別人的感受了,。
到這個時候我們應該就明白了,,當孩子生氣發(fā)脾氣的時候,我們就遵循這三個步驟:
首先:引導孩子描述自己的情緒
其次:和孩子一起來分析情緒
第三:引導孩子反思情緒
總之我們要記得,,幫孩子培養(yǎng)好習慣,,是一個循序漸進的過程,千萬不能著急,,要多想方法,,孩子不是能夠接受指令的機器人,只要聽命令就可以管理好自己的情緒,,養(yǎng)成好習慣,。所以我們需要理解孩子的大腦發(fā)育過程,要耐心并且堅持用正確的方法去引導他,。
最后我么也不要忘了,,還有一些孩子會為了讓大人高興,會自己壓抑情緒,這對孩子的成長也是有很大的危害的,,最后孩子會忽視自己的真實感受,,甚至放棄自己。所以不要覺得不發(fā)脾氣的乖孩子,,就是好孩子,,懂事的孩子!
我們幫助孩子,,其實最終成全的是自己,。