性生活對大多數(shù)人(甚至是所有的人)來講是十分重要的，性愛關(guān)系到人一生的幸福,。從古到今,所有的醫(yī)學(xué)文化都認(rèn)為美好的性愛陚予人們許多對健康的益處,，擁有完美的情愛、性愛,，會促進(jìn)生理和心理的平衡,，對人們的健康、幸福和婚姻以外的生活中的其他方面都有重要的作用,，對提高生活質(zhì)量有不可估量的促進(jìn)作用,。眾所周知，性生活具有生育,、健康,、享樂三大功能。一般來說,性生活對男人有6大保健功效:

第一大功效:為前列腺保駕護(hù)航功不可沒

有規(guī)律的適度性生活可以改變因生殖器官慢性充血和分泌物淤積而導(dǎo)致的無陏性前列腺炎?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明:性生活能促使機(jī)體內(nèi)內(nèi)啡呔的分泌量增加,，巨噬細(xì)胞和抗干擾素的活力增強(qiáng),有效地防止和減少男性前列腺癌發(fā)生。

第二大功效:完美性愛增強(qiáng)免疫力

健康,、完美的性生活可以降低緊張狀態(tài),，提高身體的免疫機(jī)能,有助于疾病的痊愈和減少癌癥的發(fā)生;可以保持淋巴細(xì)胞最佳機(jī)能和機(jī)體良好免疫狀態(tài),起到調(diào)節(jié)體內(nèi)腎上腺素分泌的作用,使動脈血管擴(kuò)張，促進(jìn)血液循環(huán),，從而減少了諸如傷風(fēng)感冒,、高血壓、糖尿病,、潰瘍病,、關(guān)節(jié)痛等疾病的發(fā)生。

美好的性生活會使人感受到極度的愉悅和興奮,。這種感覺產(chǎn)生的物質(zhì)基礎(chǔ),就是人體產(chǎn)生的多種神經(jīng)遞質(zhì),。科學(xué)家研究證明,，神經(jīng)遞質(zhì)多巴胺不僅有左右人們行為的作用,，也參與了人的情愛過程并激發(fā)人對異性情感的產(chǎn)生。人的性愛中心位于右腦,貯藏著多種神經(jīng)包括多巴胺,、苯乙胺,、內(nèi)啡吠和異丙腎上腺素等。其中,，內(nèi)啡呔是一種相當(dāng)好的改善人的情緒的神經(jīng)遞質(zhì),，它不僅能改善大腦功能,

保持腦細(xì)胞的年輕活力，而且，還能使人心情愉快,，增強(qiáng)免疫功能,，提

高肌體的自然防病和治病能力，防止衰老,，同時也在性愛的時候產(chǎn)生愉悅和滿足的作用,。

第三大功效:鎮(zhèn)痛、助眠強(qiáng)過藥效

性高潮所激活的物質(zhì)能傳遍全身各部位,，產(chǎn)生嗎啡樣的鎮(zhèn)痛效果，這種物質(zhì)對多種病痛都有緩解作用,。性生活還是良好的鎮(zhèn)靜劑,，它能使身體迅速放松,有助于消除失眠癥。性生活越美滿,，事后就越容易入睡,。

第四大功效:健體、美容效果顯著

性生活是一種較強(qiáng)的體能運(yùn)動,，它可以調(diào)動全身上百塊肌肉參與,，所消耗的能量幾乎與參加一場網(wǎng)球比賽相等。經(jīng)常有規(guī)律的性交,可以使心血管系統(tǒng)的耐力和整個身體的耐力增強(qiáng),。性交可以刺激身體內(nèi)產(chǎn)生更多的性激素,，而性激素具有保持血液循環(huán)系統(tǒng)的功能順暢,保持皮膚柔潤，防止抑郁,，保持骨質(zhì)密度的作用,。性交時皮膚血管擴(kuò)張，面容紅潤,可以使皮膚更柔嫩,，起到美容的效果,。

第五大功效:長壽也搭上了“性福”快車

據(jù)日本學(xué)者研究表明:性激素的旺盛是延緩衰老的物質(zhì)基礎(chǔ),。美國科學(xué)家證實:有規(guī)律地做愛,，使人的健康和壽命得到極大的好處。人過中年,，適當(dāng)?shù)男越?，有助于防止腦老化，避免生殖器官廢用性萎縮,保證性功能以至整個身體的健康,。國內(nèi)外學(xué)者研究發(fā)現(xiàn),單身者比婚配者,、喪偶者比白頭偕老者、離婚者比不離婚者死亡率高,，這種現(xiàn)象男性比女性尤為明顯,。因此科學(xué)家建議:永遠(yuǎn)不要停止性生活，上年紀(jì)的老人也要過正常的性生活。性生活和諧的夫妻,，直到臨終前仍保持著良好的性欲望,，即使不性交，通過撫愛,，也能產(chǎn)生如性行為一樣的良好保健效果,有助于戰(zhàn)勝疾患,。

第六大功效:夫妻情感的守護(hù)神

性愛能使人在生理滿足的同時，心理也獲得極大的滿足,，態(tài)更加完好,。大家都知道,人在愉快的情緒狀態(tài)下,體內(nèi)會分泌于健康的化學(xué)物質(zhì)和激素，從而使全身的血液循環(huán)和神經(jīng)細(xì)胞的興奮性調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài),讓人感到幸福,、自信,。性愛可以使人產(chǎn)生一種溫暖和感激的體驗,亨受了肉體和精神的快樂,加深伴侶之間的情感體驗和親密感,這是人們非常重要的精神依托。夫妻恩愛自然會激發(fā)健康的心理,是人生莫大的幸福,。