一,、霧霾

對于生活在京津冀的人來說,，不得不提的就是霧霾。霧霾直接影響身體的健康,，尤其是肺癌的發(fā)病率,，當(dāng)空氣中PM2.5的濃度長期高于10，就會帶來死亡風(fēng)險的上升,。濃度每增加10,，總死亡風(fēng)險上升4%，心肺疾病帶來的死亡風(fēng)險上升6%,，肺癌帶來的死亡風(fēng)險上升8%,。此外,，PM2.5極易吸附多環(huán)芳烴等有機污染物和重金屬,，使致癌、致畸、致突變的機率明顯升高,。

二,、吸煙

多年來，中國煙草一直保持了七個'世界第一'：煙葉種植面積第一,；煙葉收購量第一,；卷煙產(chǎn)量第一；卷煙消費量第一,；吸煙人數(shù)世界第一,；煙草利稅第一；死于吸煙相關(guān)疾病人數(shù)第一,。截止到2015年,，中國吸煙人數(shù)已超過三億。煙草致癌人人皆知,，但每天一包煙究竟有多可怕,？在去年出版的《科學(xué)》雜志上，英美日韓意五國研究者聯(lián)名發(fā)表論文,。歷經(jīng)數(shù)年,，研究者分析了5243例癌癥患者，得出結(jié)論：

吸煙可以引發(fā)至少17種癌癥,，還會讓大腦皮層變薄,，增加中風(fēng)、冠心病,、肺氣腫,、白內(nèi)障、肺結(jié)核,、糖尿病的風(fēng)險,。此外，二手煙和殘留在身上的三手煙會傷害吸煙者的家人,，尤其是脆弱的兒童,。

三、酗酒

根據(jù)英國的科學(xué)月刊《成癮》刊登的一項最新綜述文章指出,，酒精可致癌,，并且至少與七種癌癥相關(guān)！酒精的主要成分就是乙醇,，1988年國際癌癥研究機構(gòu)已經(jīng)宣布酒精是致癌物質(zhì),，而乙醇是最大的原因。

 乙醇進入人體,，能產(chǎn)生多方面的破壞,。最重要的是中樞神經(jīng)系統(tǒng),。它使神經(jīng)系統(tǒng)從興奮到高度的抑制，嚴(yán)重地破壞神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能,。過量的酗酒還會損害肝臟,。慢性酒精中毒，則可導(dǎo)致酒精性肝硬化,。還有人注意到,，長期大量酗酒，能危害生殖細胞,，導(dǎo)致后代的智力低下,。常酗酒的人喉癌及消化道癌發(fā)病率明顯增加。

四,、高壓工作

高壓環(huán)境下,，許多人不得不加班熬夜處理工作，而在美國的一項關(guān)于護士健康研究的報告中,，研究人員發(fā)現(xiàn)：從事夜間倒班工作20年以上的護士乳腺癌發(fā)病率增加79%,，證實了長期夜間倒班會引起乳腺癌發(fā)病率增加。

挪威一項案例對照研究中,，科研工作者通過對44835名護士的調(diào)查研究,，評估夜間倒班工作與乳腺癌的關(guān)系，結(jié)果發(fā)現(xiàn)從事夜間倒班工作30年及以上的護士其乳腺癌危險性是未從事夜班工作護士的2.21倍,，再次支持前面的研究結(jié)論,。

日本醫(yī)學(xué)研究人員Kubo等對日本10452名男性進行大規(guī)模的隊列研究，發(fā)現(xiàn)與白天工作者相比,，倒班工作者前列腺癌發(fā)病危險性明顯增加,。

還有大量的流行病學(xué)數(shù)據(jù)證實夜間倒班工作與其他癌癥發(fā)病密切相關(guān)，如肺癌,、子宮內(nèi)膜癌,，非霍奇金淋巴瘤等。

五,、不良飲食

其實除了以上幾點可能引發(fā)癌癥外,，有些不良的飲食生活習(xí)慣，也會誘導(dǎo)癌癥的發(fā)生,。

醫(yī)生發(fā)現(xiàn)很多消化系統(tǒng)癌癥患者,，特別是食管癌、胃癌患者,，他們有一個共同的特點,，就是喜歡吃非常熱的食物，每頓飯都恨不得吃那些剛出鍋的東西,。咨詢一位被確診為食管癌的患者飲食情況,，發(fā)現(xiàn)他平日不但喜歡吃燙嘴的飯菜,，還非常喜歡喝熱茶，就是這些不良的飲食習(xí)慣,，造成他中年發(fā)病,。近年來,，國內(nèi)外的報道也不斷證明著,，飲熱茶會破壞食管的“黏膜屏障”。據(jù)我國食管癌高發(fā)地區(qū)的流行病學(xué)調(diào)查,，食管癌患者中有很大比例的人,，喜好熱飲、硬食,、快食或飲酒,。

除了燙的食物以外，高糖,、腌制品,、重鹽食物、熏制品,、油炸食品都會導(dǎo)致癌癥的產(chǎn)生,。