這六種食物是血栓的“天敵”

1,、洋蔥。蔥爆羊肉是如今餐館里的一道熱門菜,。事實(shí)上,，洋蔥粒含有的前列腺素A，能擴(kuò)張血管,，降低血液粘稠度,，減少血管壓力，能降血脂,、抗動(dòng)脈硬化的發(fā)生,。

2、茄子,。茄子中含有較多的維生素P能增強(qiáng)毛細(xì)血管的彈性,，在防治動(dòng)脈粥樣硬化上有很好的作用。

3,、茶葉,。我們都知道，經(jīng)常喝茶能軟化動(dòng)脈血管,，此外,，茶中的茶多酚能有效提高人體的抗氧化能力，降低血脂,，緩解動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生,。

4、蘋果,。蘋果中的果膠能降低血液中膽固醇濃度,，防止脂肪聚集。

5,、大蒜,。很多人可能對(duì)打算嗤之以鼻，事實(shí)上,，打算中的揮發(fā)性辣素能消除積存的脂肪,，有明顯降脂作用。

6、玉米,。玉米種的不飽和脂肪酸能有效幫助脂肪及膽固醇的正常代謝,，減少脂肪積存。