大寒是二十四節(jié)氣中最后一個節(jié)氣,，意味著之后就開始是春天了,，那么在大寒節(jié)氣之時，有什么需要避諱的呢,？本期二十四節(jié)氣就帶你一起去了解一下大寒節(jié)氣的禁忌,，大寒節(jié)氣有什么避諱，一起來看看吧,。

　　1,、大寒節(jié)氣天氣禁忌
　　在民間，大寒節(jié)氣忌諱天晴不下雪,，有諺語成“大寒三白定豐年”,，這也表面大寒下雪有瑞雪兆豐年的意思，從自然科學的角度上來將也是有道理的,，冬日的大學可以將蝗蟲殺滅,，次年不會鬧蟲災，而且冬雪可以為農(nóng)作物提供水分,，為春季積蓄能量,，所以大寒時間下雪為宜。

　　2,、大寒節(jié)氣習俗
　　大寒節(jié)氣與歲末時間相重合,，在大寒節(jié)氣里,，人們除了要順應節(jié)氣忙農(nóng)作，還要為過年做準備,，忙著趕年集,，辦年貨，貼春聯(lián),，掃塵潔物,，除舊布新，準備各種祭祀供品,，腌制臘肉,，臘腸，烹炸雞鴨魚肉等,，同時還要祭祀先祖及各種神靈,，以祈求來年風調(diào)雨順。

　　3,、大寒節(jié)氣飲食講究
　　大寒和立春想交接,，順應季節(jié)的變化，人們在大寒進補的食量要逐漸減少,，多食具有升散性質(zhì)的食物,，順應萬物升發(fā)之勢。此時飲食上注意養(yǎng)血補氣,，濡養(yǎng)臟腑,，作為冬季的最后一個節(jié)氣，由脾為主,，養(yǎng)生需要注意養(yǎng)脾,。

　　4、大寒節(jié)氣要防病
　　大寒時節(jié),，最需要預防的就是心腦血管疾病,，肺氣腫，慢性支氣管炎,，有心腦血管疾病和呼吸系統(tǒng)疾病的黃河,，在寒冷天氣應該盡量避免在早晨和傍晚出門，以防晝夜溫差大,，引起疾病發(fā)作,。外出之時要穿外套，戴上口罩,，帽子和圍巾,。

　　5、大寒節(jié)氣室內(nèi)通風
　　大寒之時對天氣寒冷，但是早晚室內(nèi)要通風換氣,，防止細菌和冰毒乘虛而入,，室內(nèi)取暖要在地板上潑些水或搭些濕毛巾保持室內(nèi)的濕度,，室內(nèi)溫度保持在15-20℃為宜,，不宜過高或過低；要減少去公共場所的次數(shù),。

　　6,、多吃黑色食物
　　大寒與立春相交接，進補量應逐漸減少,，以順應季節(jié)的變化,。在進補中應適當增添一些具有升散性質(zhì)的食物，為適應春天升發(fā)特性做準備,。這個時期,，是感冒等呼吸道傳染性疾病高發(fā)期，應適當多吃一些溫散風寒的食物,，以防御風寒邪氣的侵擾,。日常飲食中常用的辛溫解表、發(fā)散風寒的食物有紫蘇葉,、生姜,、大蔥、辣椒,、花椒,、桂皮等。在飲食上應以性溫的食物為好,，切忌黏硬,、生冷，宜熱食,。但燥熱之物不可過食,，也不要貪吃過涼的、反季節(jié)的水果,。
　　大寒節(jié)氣時大家注意保暖,，外出時一定加穿外套，戴上口罩,、帽子,、圍巾。