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菠菜炒雞蛋
1.食材準備,主料和調(diào)料如下圖所示:
2.菠菜洗凈去根切成3厘米左右的小段備用,,雞蛋打散備用,,蔥姜蒜切末備用
3.熱鍋加入10克的油,油熱后加入蛋液炒熟盛出備用
4.熱鍋放入300左右的水燒開加入切好的菠菜焯水后迅速撈出放入漏勺控水
5.另起一鍋鍋熱加入色拉油10克油熱后加入蔥姜蒜末炒香加入菠菜翻炒,,然后加入雞粉,,鹽和胡椒粉翻炒
6.加入炒好的雞蛋翻炒均勻,出鍋前淋上少許香油提香大火翻炒幾下盛入盤中完成
7.炒好的菠菜炒雞蛋
來自: p0oouuu > 《家常美食》
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