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大家好,這里是黃帝內經網,今天和大家分享有關于夏天自汗的話題,夏天人們出汗也漸漸多了,，平時就有出汗問題的人，表現(xiàn)出來的癥狀會更加突出,，所以,，我們來談一談汗出異常的問題。我們講過,，汗是人體的津液,，津來源于腎精，是體液之一,。并不是說你喝了水就會出汗,，而是你把喝進去的水先經過轉化以后變成人體的津液,，輸布在體表，經過毛汗孔排出,，這才叫汗,。所以，《黃帝內經》講“汗出溱溱,是謂津”,。找到了徐文兵老師講解的自汗,氣虛乏力的視頻和資料,一起分享給大家!
自汗的人,都是在流失體內寶貴的精 第一:自汗的人,都是在流失體內寶貴的精! 正常的汗應該是清澈透明的,，不黏不膩，無色,。而不正常的出汗有幾種可能：一種可能就是漏,，也就是我們講的漏精。古代武林高手比武,，并不是要打到你死我活才能分出高下,、勝負，一般的,，誰的氣息先亂了,，誰先開始喘，或者誰先見汗了,，這人就輸了,。意思是什么呢？如果人的陽氣足的話,，他對體表固攝得嚴實,，津液不容易外漏；氣相對弱的人,，就容易出汗,；而氣特別弱的人，就是不活動,，在那兒坐著也滋滋冒汗,，這種情況我們稱之為自汗，也就是說沒有誘因就在那兒出汗,。 第二:出現(xiàn)自汗最常見的原因:受了風寒,風濕,風熱之邪! 自汗的人說明他的門戶是開放的,，所謂“籬牢犬不入”，可是家里的籬笆沒扎緊,，除了外面的犬進來以外,，自家的東西也會流失。出現(xiàn)自汗最常見的原因就是受了風邪,，感受了風寒,、風濕、風熱之邪，但又沒有完全徹底的好,，也就是邪風還在人的體內,。我們講過，“風為百病之長”,，它善于洞穿人的門戶,，然后帶著其他的邪氣進來，如果風邪不從人體徹底清除的話,，人的門戶就總是洞開的,，就表現(xiàn)出來動輒出汗，或者不動也出汗,。 【350集徐文兵視頻全集047】徐文兵講解夏天自汗 更多請見【350集徐文兵視頻完整版】 第三:桂枝湯相當于我們平常喝的酸辣湯,驅除體內的風寒,風熱邪氣! 《傷寒雜病論》中提到,，行走在我們血液里面的氣，我們叫營氣,，固攝在體表的叫做衛(wèi)氣,，保衛(wèi)的衛(wèi)。如果一個人的衛(wèi)氣失去了防守,，邪氣就會乘虛而入,，使得我們體內的津液外泄。而我們用的調和營衛(wèi)的著名的方子就叫桂枝湯,，又叫小陽旦湯,，它主要的功效還是發(fā)散，也就是把深入到人體的風邪,、寒邪散出來,，不是關門打狗，而是開門逐寇,，把敵人趕走,，這樣人體的門戶自然就關上了。 這桂枝湯相當于我們平常喝的酸辣湯,，它里面的桂枝,、生姜都是辛辣的，而白芍是酸寒收斂的,，里面還加了甜的甘草和大棗,，喝起來口感比較好,。喝完以后最好再喝一碗熱粥,，以助藥力，微微出點汗,，不要讓自己變得大汗淋漓,，然后蓋好被子，不要見風。這就是我們治療常見的外邪引起的自汗的方法,。 可用“桂枝湯”來治療外邪引起的自汗,。其中有桂枝、生姜,、白芍,、甘草、大棗等,。喝下之后最好再喝一碗熱粥以助藥力,，微微出汗，不要見風,。
桂枝湯能驅除體內的風寒,風熱邪氣 第四:補中益氣丸,增強,恢復體內元氣和正氣! 另外一種就是外邪驅走了,，但是還是出現(xiàn)自汗，同時這些人還表現(xiàn)為懶散,、說話無力的狀態(tài),，而且風吹草動經常會引起身體的不適。這種情況下,，我們說敵人雖然被趕走了,，但是自己的防衛(wèi)體系還沒有完全恢復，也就是邪氣已去而正氣未復,，這時候就需要用一些補益的藥,。所謂補，就是把漏洞補上,，把皮膚的腠理和汗毛孔收緊,；所謂益，就是在體內增強正氣,。這種補益的藥就是要補先天的元氣和肺氣,，也就是衛(wèi)氣的主要成分。 還有一種更為嚴重的,，就是氣虛到了極點,，除了自汗以外，稍微活動還伴有低燒,，一活動就出汗,，然后低燒，休息以后能夠好轉,，這就是陽氣虛弱到了極點,。治療這種情況，我們一般用些丸藥,，丸者緩也,，緩慢地滋補，讓他慢慢恢復自己的正氣。這就用到了我們經常用的補中益氣丸,。
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