無花果很多人都知道,,但卻很少人知道無花朵也有神奇的養(yǎng)生功效,下面就和小編一起來了解一下看無花果都有哪些神奇的不為人知的功效吧,。 營養(yǎng)成份: 無花果,,又名天生子、文仙果,、密果,、奶漿果等,為??浦参?。無花果既是鮮食果品又是一種中藥材。無花果味甘甜如柿而無核,,營養(yǎng)豐富而全面,。每100克無花果含水分81.3克,蛋白質1.5克,,脂肪0.1克,,粗纖維3克,碳水化合物13克,,灰分1.1克,,胡蘿卜素30微克,硫胺素0.03毫克,,核黃素0.02毫克,,尼克酸0.1毫克,抗壞血酸2毫克,,維生素E類1.82毫克,,鉀212毫克,鈉5.5毫克,,鈣67毫克,,鎂17毫克,,鐵0.1毫克,,錳0.17毫克,鋅1.42毫克,銅0.01毫克,,磷18毫克,,硒0.67微克。此外,,還含有檸檬酸,、延胡索酸、琥珀酸,、蘋果酸,、丙乙酸、草酸,、奎寧酸,、脂肪酶、蛋白酶以及人體必需的多種氨基酸等,。 1.無花果治療痔瘡: 孕婦最容易患痔瘡,,預防痔瘡必須保持大便通暢,注意飲水,,養(yǎng)成定時排便的習慣,。同時,孕婦宜常吃適量的無花果,。因為無花果不僅有豐富的營養(yǎng)成分,,還能夠治療痔瘡及通乳。 2.無花果潤腸通便: 無花果含有蘋果酸,、檸檬酸,、脂肪酶、蛋白酶,、水解酶等,,能幫助人體對食物的消化,促進食欲,,又因其含有多種脂類,,故具有潤腸通便的效果。 3.無花果降血脂: 無花果所含的脂肪酶,、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,,可減少脂肪在血管內的沉積,進而起到降血壓,、預防冠心病的作用,。 4.無花果降糖: 無花果水提取液,具有降低血糖作用,。食方:無花果15克,,寧夏枸杞子10克,,加水煎沸。代茶飲,,每日1劑,,最后嚼服無花果及枸杞子。也可用無花果50克,,苦瓜100克,,均切成片狀,加水煮湯,,調味可飲食,,連服7--10天。 5.無花果健胃: 無花果酵素與胃液混合,,有助消化,,但宜生食。食欲欠佳者,,每日可嚼服無花果,,每次1枚,每日3次,,以飯前1小時為宜,。對習慣性便秘,痔瘡出血,,慢性胃炎等疾病,,服之亦有效。 6.無花果利咽: 無花果兩枚,,開水沖泡,,代茶頻飲;無花果鮮果曬干研末,,吹咽喉部,;無花果15克,水煎后加冰糖適量調服,,代茶頻飲之,。 7.無花果抗癌: 果實乳汁對肉瘤,乳瘤,,腺癌,,白血病,淋巴肉瘤均有抑制作用,。臨床用治各類惡性腫瘤,,包括舌癌,肺癌,,腮腺癌,,胃癌,,肝癌,結腸癌,,腎癌等。也可用無花果15克,,開水沖泡代茶,,天天飲服。 現在了解了無花果的功效了嗎?學起來吧,。(圖片來源于網絡) |
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