現(xiàn)在每當(dāng)你去超市購(gòu)買牙膏的時(shí)候會(huì)不會(huì)常有這樣的困惑,，牙膏種類實(shí)在太多了，琳瑯滿目,，有國(guó)產(chǎn)的,，也有進(jìn)口的，價(jià)格也從幾元到上百元不等,。各種品牌的牙膏都在宣傳自己的完美功效,，如保護(hù)牙齒、清潔口腔,、消除異味,、消炎抗菌、牙齒增白等等,。面對(duì)如此眾多的牙膏品牌,，你知道該如何挑選適合自己的牙膏嗎？

三五塊錢的牙膏和一二十的牙膏有多大區(qū)別,？

別聽售貨員忽悠,，三五塊錢的牙膏和一二十的牙膏沒太大區(qū)別！

雖然種類繁多,，但總體來說目前市場(chǎng)上出售的牙膏大致可以分為普通牙膏和功效牙膏兩大類,。普通牙膏就是我們平時(shí)用的一般性的保健牙膏，主要成分包括摩擦劑,、潤(rùn)濕劑,、膠黏劑等,。功效牙膏其實(shí)就是在普通牙膏成分的基礎(chǔ)上根據(jù)不同目的加入一些有保健作用的制劑。常見的有含氟牙膏,、消炎止血牙膏,、脫敏藥物牙膏、去垢增白牙膏等,。

不論是10塊還是30塊的牙膏,，主要成分都是大同小異的。牙膏價(jià)格的區(qū)別,，主要是因?yàn)槠放菩?yīng)以及商家宣稱的特殊功效,。

除了牙膏的價(jià)格，我們比較關(guān)注的還有牙膏底部條紋的顏色,。

網(wǎng)上流傳這這樣的說法：牙膏管底部的顏色條代表不同的成分,，綠色表示純天然；藍(lán)色表示一部分天然,，一部分藥用成分,；紅色表示一半是天然成分，一半是化學(xué)成分,；黑色表示全部是化學(xué)成分,。事實(shí)到底是不是如此呢？我們真的能根據(jù)底部條條的顏色來選牙膏嗎,？

其實(shí),，大可不必?fù)?dān)心，牙膏底部顏色條和牙膏的成分是沒有關(guān)系的,，只是作為牙膏生產(chǎn)流水線上光標(biāo)的定位用，被稱為電眼定位點(diǎn),，常用的有紅,、藍(lán)、綠及黑色等,，都是一樣的,。關(guān)于牙膏底部顏色代表什么這一問題，并不像網(wǎng)上說的那樣,，有必要辟謠一下,。

知道了這些后很多人更疑惑了，我們?cè)撊绾翁暨x適合自己的牙膏呢,？

選擇何種牙膏主要是根據(jù)自己的口腔狀況而定,。

1.口腔衛(wèi)生狀況良好，無異味

一般選擇普通牙膏再配以正確的刷牙方法就能達(dá)到口腔保健的目的,。

2.預(yù)防齲齒

現(xiàn)在一般的保健牙膏中都含有氟化物,，大量研究證實(shí)含氟牙膏能有效增強(qiáng)牙齒抗齲功能,，如今隨著日常生活中糖攝入量的增多，齲齒的發(fā)生率也相應(yīng)增加,。因此為了減少齲齒的發(fā)生,，大部分人都應(yīng)該把含氟牙膏作為日常口腔護(hù)理的首選,。但是對(duì)于高氟地區(qū)的人來說,，為了避免過度攝入氟，一般不要使用含氟牙膏,。

3.牙齒敏感

有沒有過這樣的經(jīng)歷,？夏天喝一大口冰水或冰可樂時(shí)，或清晨用冷水刷牙時(shí)突然感到“嗖一下”難以忍受的刺痛或酸軟的感覺,。如果有,，這表明你的牙齒已經(jīng)存在牙齒敏感。

如果牙齒敏感不是蛀牙或者牙齦感染引起的,，那就是因?yàn)樗⒀懒Χ冗^大,，造成了牙齦敏感或牙根外露。

這種情況應(yīng)該選擇含有脫敏成分的牙膏,，如氯化鍶或硝酸鉀,，此類成分可被牙齒吸收，能有效降低牙體硬組織的滲透性,，提高牙組織的緩沖作用,，增加牙周組織的防病能力，對(duì)牙齒敏感有一定的緩解作用達(dá)到脫敏效果,。但是短期使用療效不佳,，要堅(jiān)持使用一段時(shí)間，效果才顯著,。

4.防牙垢找“焦磷酸鹽”或“檸檬酸鋅”

菌斑硬化會(huì)形成牙石或牙垢,。一旦牙垢形成，刷牙再認(rèn)真也無濟(jì)于事,，只能請(qǐng)牙醫(yī)幫忙去除,。預(yù)防牙垢非常重要，應(yīng)選擇含有焦磷酸鹽或檸檬酸鋅等成分的牙膏,。

5.牙發(fā)黃找“有機(jī)硅”

想達(dá)到美白效果,，可以選擇含有有機(jī)硅成分的牙膏，這種硅擁有良好的耐磨系數(shù),，在美白牙齒的同時(shí),，對(duì)牙齒的磨損程度會(huì)降到最低。

6.患有牙周炎

早上刷牙時(shí)牙齦出血并伴有牙齦痛、口臭,、牙齒有松動(dòng),，這些都是牙周病的臨床表現(xiàn)。這部分人群建議使用消炎止血類牙膏,。所謂的消炎止血牙膏是在普通牙膏成分的基礎(chǔ)上加入某些抗菌藥物以達(dá)到消炎抗菌,、抑制牙結(jié)石和菌斑形成的功效。實(shí)驗(yàn)證實(shí)經(jīng)常使用這類牙膏可有效改善口腔環(huán)境,，預(yù)防和輔助治療牙齦出血,、牙齦疼痛。

綜上所述,，選擇適合自己的牙膏的關(guān)鍵是對(duì)自己的口腔狀況有個(gè)比較明確的了解,，因此在選擇牙膏前最好去咨詢一下專業(yè)的口腔醫(yī)生，讓醫(yī)生對(duì)自己的口腔現(xiàn)狀做個(gè)評(píng)估,，這樣才能明確自己適合使用何種牙膏,。