教育需要科學(xué),，掌握一點(diǎn)腦科學(xué),，可以讓教育更有效，讓孩子的學(xué)習(xí)更容易一些,！

記憶是一個(gè)過(guò)程,，當(dāng)記憶的時(shí)候，實(shí)際上就是保存在大腦中零零碎碎的信息進(jìn)行重建,。

下面11個(gè)關(guān)于大腦的秘密,，能夠幫孩子們改善記憶力,，從而提升學(xué)習(xí)效率！

1,、大腦喜歡色彩,，顏色能幫助記憶。所以孩子做筆記,、構(gòu)建知識(shí)體系時(shí),，可以使用優(yōu)質(zhì)的彩筆、彩紙,，來(lái)加強(qiáng)記憶,。

2、大腦需要適當(dāng)休息,。如果孩子感覺(jué)很累了,，不妨先休息20分鐘，再繼續(xù)學(xué)習(xí),，這樣才能學(xué)得快,，記得牢，當(dāng)然了,，這20分鐘一定要用于休息,，而不是玩游戲、看電視,！

3,、大腦像發(fā)動(dòng)機(jī)，需要燃料,，所以必須給它補(bǔ)充“優(yōu)質(zhì)燃料”,。垃圾食品、劣質(zhì)食品，不僅損害身體,，還削弱智力。為了改善記憶力,，一定要均衡營(yíng)養(yǎng),，保持健康的飲食結(jié)構(gòu)。

4、大腦是一個(gè)電化學(xué)活動(dòng)的海洋,。電和化學(xué)物質(zhì)在水里能更好地流動(dòng),，如果缺乏水分，就無(wú)法集中精力,。專(zhuān)家建議,，日常生活要多喝水，保持身體必需的水分,，而且最好飲用不同的飲料,，可以交換著喝礦泉水、果汁和茶飲料等,。

5,、大腦喜歡問(wèn)題。當(dāng)孩子在學(xué)習(xí)或讀書(shū)過(guò)程中提出問(wèn)題的時(shí)候,，大腦會(huì)自動(dòng)在學(xué)過(guò)的知識(shí)中搜索答案,，從而鍛煉記憶力。

6,、大腦和身體經(jīng)常交流,。如果身體很懶散，大腦就會(huì)認(rèn)為當(dāng)前做的事情一點(diǎn)都不重要,，大腦也就不會(huì)重視這件事情,。所以，在學(xué)習(xí)的時(shí)候,，應(yīng)該端坐,、身體稍微前傾，讓大腦保持警覺(jué),。

7,、氣味影響大腦。香料對(duì)保持頭腦清醒有一定功效,，薄荷,、檸檬和桂皮都值得一試。

8,、大腦需要氧氣。所以建議經(jīng)常到戶(hù)外走走,，運(yùn)動(dòng)身體,。

9、大腦喜歡整潔的空間,。最近的研究顯示,，在一個(gè)整潔、有條有理的家庭長(zhǎng)大的孩子在學(xué)業(yè)上的表現(xiàn)更好,。

10,、大腦需要重復(fù)。每一次回顧記憶間隔的時(shí)間越短,，記憶的效果越好,，因?yàn)槎啻慰赐皇挛锬芗由钣∠螅豢匆淮螀s往往容易忘記,。

11,、大腦喜歡快樂(lè)。開(kāi)心和學(xué)習(xí)效率成正比,，心情越好,，大腦的狀態(tài)越好，記憶力也就越好,。所以,，讓孩子有個(gè)愉快的心情吧！